10 reeglit, mida tuleb järgida solaariumit külastades

Laser

Reegel üks. Ärge unustage juuste kaitsmiseks puuvillakatet või -lakki. Pargitud juuksed kaotavad oma sära, kasvavad igavaks ja rabedaks.

Teine reegel. Haara tumedad päikeseprillid. Ära oota, et te sulgete oma silmad. Kaetud silmalaugud on liiga ebausaldusväärsed tugevate ultraviolettkiirguste eest.

Kolmas reegel. Enne parkimist ravige nahka spetsiaalse õliga või päikesekaitsetoodetega. Tõepoolest, solaariumis, kus on harjumus, saate põletada nagu ookeani rannikul. Tume nahaga tiheda nahaga naised võivad kanda õhukest koorekihi, kahvatu nahaga ja need, kelle nahk on õhuke, tuleb määrida keha rohkem. Päikesevarjud nõrgendavad kiirgust ja päevituspruun muutub pehmemaks ja siledamaks. Kreemid tuleb kasutada vahetult enne protseduuri.

Neljas reegel. Ärge jätke nägu tähelepanuta, eriti kui nahk on kalduvus "põletada". Hea näopuhastus niisutava alkoholivaba kreemiga. Kategoorias ei ole parkimistasandil võimalik kasutada toitev kreem ja isegi rohkem koor, mis sisaldab hormoone.

Viies reegel Enne päevitamist on soovitatav mitte pesta seebiga, sest seebihapped hävitavad happelise kihi ja jätavad naha rasvast. See suurendab põletusohtu. Ideaaljuhul peaksite pesema põhjalikult seebiga poolteist kuni kaks tundi enne protseduuri või, kui peske vahetult enne protseduuri, tuleb seep vahetada õrnema vedeliku vahuga.

Kuues reegel. Enne salongi külastamist ei tohiks meik oma näole rakendada. Likvideerige isegi huulepulk. Te ei tohiks kasutada parfüüme, deodorante, aromaatseid õlisid.

Reegel number seitse. Olge tähelepanelik solaariumitüübi valiku suhtes. Päikesepaneel, nagu päike, kannatab erinevalt. Paljud solaariumis viibimise ajal on eriline rõõm. Keegi tunneb end nõrkana ja pearinglusena. Esimene on eelistatum kasutada turbosolariumit, kus protseduur viiakse läbi seistes ja kiirte voog üheaegselt tabab kogu keha pinda, päike "kallistab" teid kõigilt külgedelt. Füüsiliselt nõrgemate naiste jaoks on parem võtta ultraviolettvannid horisontaalasendis, kui saate lõõgastuda ja lõõgastuda.

Kaheksas reegel. Enne parkimist võtke ravimeid hoolikalt. Parem on konsulteerida arstiga. Lõppude lõpuks, teatud ravimid suurendavad naha tundlikkust ja võivad tekitada päikese allergiat.

Eeskiri üheksas. Naised, kes on ületanud kolmekümne aasta künnise, peaksid olema rinnahoidlas ja aluspüksides. Kokkupuude tundlike piirkondadega, kus on otsene kokkupuude, ei ole seda väärt.

Kümnes reegel. Solaarium on muidugi puhkus, kuid see põhjustab keha paljude funktsioonide aktiivset tööd, nii et pärast protseduuri peaksite istuma ja lõõgastuma. Te võite juua tass taimset rikastatud teed või mahla, mis sisaldab rohkesti C-vitamiini. Kohe pärast parkimist ei tohiks külma duši all tõusta.

Mis on "võimalik" ja "ei ole lubatud" pärast solaarium külastamist

Šokolaadi nahk on paljude naiste unistus, kuid kõigil pole võimalust veeta aega ja raha merre reisimiseks. Solaarium on sobiv väljapääs. Vaid paar tundi saad sa päevituse ja selle eest makstud summa ei ole nii suur. Teine eelis, mis sobib naisele, on kiirus, sest pargitud naha saamiseks kulub sageli ainult 10-15 minutit. Siiski on olemas mitmeid piiranguid, mida tuleb pärast päevitusvoodit järgida.

Kas on võimalik pärast vannis / saunas solaariumi?

Talvel, kui päikesekiirguse intensiivsus väheneb, kipuvad paljud inimesed, nagu linnud, lõunaks ja lõõgastuma. Teised eelistavad solaariume. Kuna väljas on külm, ei ole vannid ja saunad madalamad kui populaarsed solaariumid, vaid kuidas neid saab kombineerida?

Nahaarstid on kindlad, et pärast solaariumit ei lähe vanni juurde minnes eriti ohtu, sest viimasel juhul ei puutu inimese naha temperatuur tugevaks, mis tähendab, et täiendav higistamine ei mõjuta inimese seisundit. Sellegipoolest usuvad dermatoloogid, et vastupidine protseduur (solaarium pärast sauna) on inimesele üsna ohtlik, sest pärast veega aurutamist ja vee all uputamist peseb inimene osaliselt oma loomuliku kaitse UV-kiirguse eest ja seetõttu võib solaariumil nahaärritus tekkida. isegi põletusi.

Kohe pärast parkimist saate pesta või peaksite ootama?

Pärast parkimist on dušš hea, kuid mitte kohe. Oodake 2 tundi, kui kasutasite ainult päikesekaitsetooteid, või 4 tundi, kui kasutasite tugevdajaid, see tähendab bronzereid jms.

Ärge kasutage pesupadjaid ega koorimisvahendeid. UV-kiirgused kahjustavad nahka, mis tahes täiendav kokkupuude võib olukorda halvendada.

Erinevalt solaariumijärgsest duššist ei tohiks enne solaariumit korraldada veemenetlusi. Kui loputate hommikul duši all, siis ilma naha ja naha puhastust kahjustavate puhastusvahendite ja geelide kasutamiseta.

Kas menstruatsiooni ajal on võimalik päevitada?

Kui see on loomulik päevitus päikese käes, siis palun, kuid mitte kõige aktiivsemates etappides. Solaarium on keelatud, sest kiirgused on suunatud seal ja mitte hajutatud, nagu päikesevalguses. Selline päikesepõletus võib põhjustada tüsistusi ja valu.

Kas on võimalik topless päevitada?

Ei, ujumistrikoo võtmine on rangelt keelatud. Probleem on selles, et rinnal olev nahk on äärmiselt tundlik mis tahes kiirguse suhtes ja seetõttu suureneb nahahaiguste, sealhulgas rinnavähi risk.

Kas ma saan oma mobiiltelefoni minuga kaasa võtta?

UV-kiirgus ja telefoniseadmete kiirgus ei häiri üksteist. Seetõttu ei ole keelatud mobiiltelefoni kaasa võtta. Loomulikult ei pruugi ühendus olla täiuslik, kuid see ei ole tingitud kiirgusest, vaid kabiini paksude seinte tõttu.

Kui tihti saab solaariumis päevitada?

Kui teie nahk on kerge, on soovitatav minna päevitamissalongi mitte rohkem kui kaks korda nädalas, kuni see muutub tumedaks, siis saate vähendada intervalli ja kõndida igal teisel päeval. Esimene seanss ei tohiks olla pikem kui 3 minutit, pärast mida aeg suureneb naha tundlikkuse alusel.

Kas saan solaariumis põletada?

Jah, see on võimalik, seepärast ei saa seal pikka aega seal viibida, muidu põletada. Päikesepaistetest põletamine ei ole ohtlikum kui päikese käes. Muidugi kulub natuke aega, kuni nahk taastub, kuid sellega pole midagi valesti.

Kas ma saan ilma prillideta päevitada?

Ei ole soovitatav. Päikeseprillid ei võimalda suunata UV-kiirte sattumist silma. Võrkkest ei ole ette nähtud sarnase koormuse jaoks, kui sa päevitad ilma prillideta ja avad oma silmad (ja hoidke neid pikka aega suletud tugevas valguses üsna keeruliseks), on oht, et põletate.

Kas on võimalik päevitada ilma kooreta?

Koor on vajalik varju muutmiseks või kiireks päevitamiseks. Te ei saa kreemi protseduuri ajal kasutada. Kuid naha rakkude taastumise soodustamiseks on soovitatav pärast päevitamist kasutada rahustavat kreemi. See võib olla spetsiaalne kreem pärast päevitamist või lihtsalt niisutav geel. Peamine asi on see, et aine ei olnud suunatud naha puhastamisele: koorikud ja puhastavad geelid võivad tundlikku nahka oluliselt kahjustada.

Punetuse ilmumine

Paljud tüdrukud kurdavad, et pärast parkimist on ilmnenud punetus. See on tingitud naha vastuvõtlikkusest UV-kiirgusele. Kui punetus on valus, siis tõenäoliselt põletatakse. Sel juhul võib nahka paranemise kiirendamiseks kasutada pantenooli. Kui punetus ei ole valulik (ja üldjuhul ei ole ebameeldivaid tundeid), on tõenäoline, et kasutasite kreemi, mis stimuleerib vereringet. Sellisel juhul läheb punetus mõne aja möödudes ise.

Kas ma pean kleebist kasutama?

Stikini on nippeliga kleebis, mis kaitseb halo õrna nahka UV-valguse eest. Kui teil on piisavalt paks ujumistrikoo, siis ei saa kleebiseid kasutada, vastasel juhul on soovitatav mitte ohustada ja kleepida ujumistrikoo alla.

Naha koorimine

Kuiva nahaga inimestel pärast parkimist täheldatakse koorimist ja kuiva nahka. Sellisel juhul on soovitatav pärast päevitamist kasutada niisutajaid. UV-kiirguse mõju pehmendamiseks võite kasutada ka rahustavaid maskid või spetsiaalseid õlisid.

Kas ma saan minna solaariumisse verevalumite ja abrasiividega?

Muidugi, kui te olete tõsiselt peksetud (Jumal keelake!), Ei ole soovitatav külastada solaariumit. See kehtib suurte kahjustuste ja nahakahjustuste kohta, mis omavad olulist keha pinda. Muudel juhtudel ei mõjuta kriimustused ja verevalumid parkimist.

Kas on võimalik päevitada suure hulga moolidega?

Arstid ei soovita seda praktikat, sest kokkupuude võib stimuleerida moolide puhul kasvu ja / või ebatervislikke protsesse. Kui peate endiselt päevitamisvoodisse külastama, katke riskide vähendamiseks tugevad kaitsekreemid.

Millisest vanusest solaariumis saab päevitada?

Sa võid päevitada kolm aastat. Loomulikult ei kahjusta päikesekiired lastele isegi varasemas eas, kuid see on solaarium, kus UV-kiirgus suunatakse otse inimesele, ei ole soovitatav. Samuti on lapsed vähendanud kabiinis veedetud aega, kuna nende nahk on täiskasvanutega võrreldes tundlikum, kui võimalik, proovige viivitada hetkega, mil laps vajab solaariumile minekut. Muidugi, enne pidulikku üritust võib sellist kampaaniat teha, kuid võimalike alternatiividega keelduda riskide vähendamisest.

Kui palju pärast parkimist saate koorida?

Kui parkimist on vaja oodata, on mitu võimalust. Kui te kavatsete teha pealiskaudset koorimist, kulub 2-3 päeva, sügavamat puhastamist soovitatakse oodata umbes kuu aega. Lisaks kaotatakse parkimise tähendus, kui te kohe nägu puhastate koorimise teel.

Kui palju pärast päevitamist saate päevitada?

Olenemata sellest, kui paradoksaalne see võib tunduda, ei ole võimalik päevitada pärast päevitustamist umbes 2 päeva, sest päevitamisvoodid ja päikesekiired on nahale tohutu koormus. Pealegi ei näe pärast päevitamist kohe sinu pruunist karvkatet, see vajab aega, et ennast täielikult väljendada. Selline innukus võib põhjustada naha põletusi, rääkimata ärritusest.

Kas ma saan antibiootikumide võtmise ajal parkimiskeskusesse minna?

See on võimatu. Mõned antibiootikumide liigid ei sobi kokku ultraviolettkiirgusega. See kombinatsioon võib põhjustada nahaärritust. Pärast antibiootikumide võtmist peate ootama umbes 7-10 päeva, et ained oleksid kehast täielikult eemaldatud ja nad ei toimiks UV-kiirgusega. Tõhusamaks puhastamiseks on soovitatav juua rohkem vedelikku.

Kas on võimalik soojuse käiku saada?

Kui külastate professionaalset solaariumit, tuleb soojuse hajutamiseks kabiinidesse paigaldada spetsiaalseid kanaleid. Kuumarabandus ei ole tingitud kiirgusest, vaid ülekuumenemise tõttu, mistõttu on päevitusvoodis löögi oht minimaalne.

Kas saan kasutada eraldi tooteid, et suurendada parkimise intensiivsust?

Loomulikult saate süüa rohkem D-vitamiini sisaldavaid toiduaineid, kuid kaugel sellest, et need intensiivsust oluliselt mõjutavad. Samas võite karvavärvi kollaka (punaka) muuta, võttes rohkem C-vitamiini loodusliku (porgandi) või kunstliku (vitamiin / tabletid) kujul.

Kas ma saan raseduse ja laktatsiooni ajal parkimistesse minna?

Raseduse ajal ei ole päevitusvoodis keelatud, kuid mitte soovitatav. Nahk sellel perioodil on tundlikum, nii et UV-kiirgusel ei pruugi olla sama mõju, nagu emal varem nendega kokku puutunud. Imetamise ajal saate päevitada, kuid mitte avatud rinnaga (suplusriietuses, isegi mitte stikiinis), sest mõned arstid usuvad, et piima koostis võib UV-kiirguse mõjul muutuda.

Kas rõhk suureneb päevitamisest?

Jah, see saab. Inimene pikali seisab ühes asendis.

Temperatuur on veidi kõrgenenud, nii et hüpertensiooni kalduvusega inimestel on suurenenud rõhk.

Kas on võimalik allergiate ilmumine?

On haigus, mida nimetatakse fotodermatiidiks. Fotodermatiiti põhjustab naha suurenenud tundlikkus päikesekiirguse (UV-kiirguse) suhtes, mida tuntakse ka kui "päikese suhtes allergiat". Sellisel juhul avaldub allergia mullide, punetuse, koorimise või sügelemise näol. Tavaliselt tuvastatakse need haigused varases eas, nii et solaariumis on haiguse ilmingud ebatõenäolised.

Enne ja pärast parkimist

Hoolimata kõikidest piirangutest kuuluvad nendesse kategooriatesse väga vähesed solaariumikülastajad, mille tulemusena tuuakse rohkem ja rohkem tüdrukuid sellisel viisil pronkskruuni saamiseks. Vaadake ennast, vaadates solaariumitarbijaid enne ja pärast pilti:

Miks ei saa pärast parkimist pesta?

Kaasaegne kosmeetika võimaldab teil saada kaunist pronksist tan igal ajahetkel, ilma et see väsitaks päikeseprotseduure ja kauaoodatud puhkust. Solaariumis ei ole põletust, mis on samuti väga oluline.

Harvadel juhtudel võib esimestel tundidel tekkida kerge punetus, mille järel keha omandab suurepärase tooni. Hea päevituse üks saladusi on vee protseduuride väljajätmine pärast parkimist. On mitmeid põhjuseid, miks ei tohiks pärast päevitusvoodeid pesta. Nad kõik aitavad kaasa kunstlikult loodud suurepärase efekti säilitamisele.

Kas on võimalik pesta kohe pärast parkimist ja miks mitte?

Otsene mõju kehale päevitamissalongi kosmeetilise protseduuri ajal peaks olema kõigepealt ohutu, nii et spetsialistid ei soovita supelda ja duši all. Et mõista, miks sa ei tohiks pärast solaariumit voolava vee all pesta, peaksite teadma selle koostist:

  • naatriumvesinikkloriid või kõigi teadaolev valgendaja. Sellel on desinfitseeriv ja desinfitseeriv toime, kuid see põhjustab allergilisi reaktsioone ja põletusi;
  • kaaliumi, kaltsiumi, raua, magneesiumi soolad. Tee vesi tugevaks;
  • plii See ladestub kudedesse ja rakkudesse, põhjustab hapniku ebapiisavust ja metabolismi halvenemist;
  • alumiinium. Põhjustab akne, löövet;
  • fluori. Mõjutab kollageeni moodustumist, nahk kaotab elastsuse ja tugevuse;
  • seleen. Väljastab dermatoloogilisi haigusi;
  • molübdeen. Suudab häirida naha pigmentatsiooni loomulikku protsessi;
  • hõbe. Mõnede epidermise osade värvimuutus muudab kareduse ebatasaseks;
  • elavhõbedat Suured kogused võivad põhjustada naha tuimust;
  • vesiniksulfiid. See annab kehale ebameeldiva lõhna.

Pärast sellist keemilist mõju on võimalikud tagajärjed. Sellisel juhul ei ole risk seda väärt. Parem on duši ja vanni loobuda mitu tundi. Päikesepõletus annab soovitud värvi ja nahk ei kannata.

Kui kaua ja miks pärast parkimist ei saa pesta

Kallutatava voolava vee negatiivne mõju magneesiumi ja kaaliumi sooladele põhjustab rakkude dehüdratsiooni, kuivust, elastsuse kadu ja kortse. Ja miks ei ole võimalik pärast solaariumit pesta:

  • nahk muutub tundlikumaks, samuti pärast tavalist päevitust. Kui parkimise ajal kasutati täiendavaid rahalisi vahendeid, saab bronzereid kasutada ainult 3-4 tunni pärast;
  • ülemise rasva kihi eemaldamine geeli ja isegi seebi abil põhjustab kehal punaseid laike ja põletikku;
  • Päevitus ei imendu piisavalt nahka. Menetlus kaotab antud juhul kogu tähenduse.

Pärast parkimist võite minna duši alla, sest sa ei saa pesta. Vee töötlemine on lubatud ainult 1-1,5 tundi pärast parkimist, et keha veidi värskendada. Vesi peaks olema soe, kuid mitte kuum. Kosmeetika kasutamine on keelatud.

Miks ei tohiks enne külastamist ja parkimist pesta

Alternatiiv ultraviolettkiirgusele päikese käes nahal, solaarium on edukalt kasutatud ja on üsna populaarne. Lühikese aja jooksul ja taskukohaste hindadega omandab kaasaegse naise naha fantastilise pruuni tooni. Kuid on reegleid, mille järgimine hoiab päevitust pikka aega. Mida mitte enne parkimist ja pärast seda:

  • kasutage kehale deodoreerivaid, niisutavaid tooteid, kandke meik. Päikesepõletus muutub ebaühtlaseks ja allergilised ilmingud nahal on võimalikud;
  • Te ei saa duši all 2 tundi enne ja 3-4 tundi pärast parkimist. Vesi põhjustab naha kuivust ja liigset tundlikkust;
  • kasutage pesupesu, puhastust ja puhastusvahendeid. Naha kahjustamine.

Kui pärastlõunal on kunstlik päevitus, võite hommikul vannis või duššis viibida. Vahetult enne kosmeetikaruumi minekut tuleb nahast eemaldada meigi ja parfüümi jäägid pehme puhastava toonikuga või piimaga. Peske nägu sooja veega, ärge kasutage rätikut.

Dušš "enne" ja "pärast" parkimist

Meri, kuum päike ja pronksvärv - paljude jaoks on kõik see luksus ainult ülim unistus. Kaasaegne elurütm ei jäta aega õigel puhkusel looduse ringis. Töökoormus, pidev stress ja tühjad ruumid ei mõjuta kõige paremini naha seisundit. Ja sa tahad alati vaadata värsket ja tähelepanuväärset.

Suurepärane väljapääs - solaariumikülastus. See uus suund kosmeetikateenuste valdkonnas on viimasel ajal muutunud üha populaarsemaks. Kuid optimaalse tulemuse saavutamiseks pärast protseduuri on vaja järgida mõningaid lihtsaid reegleid. Samal ajal on kõige olulisem küsimus, mis kõige enam huvitab potentsiaalseid kliente, kas on võimalik ja vajalik dušš ja ujumine pärast basseini solaariumit, minna vanni?

Ujumine solaariumile

Niisiis, kas on võimalik ujuda ja duši all solaari ees? Paljud kosmetoloogid on nõus, et dušši kasutamine solaariumi ees on ebasoovitav. See on tingitud asjaolust, et vesi pesta naha loomuliku kaitse kihi - rasvkile, mille järel nahk muutub haavatavaks ja väliste ärritavate ainete suhtes tundlikuks. Tugev kokkupuude ultraviolettkiirgusega võib põletada.

Kui solaari ees on vajadus duši järele, siis on soovitav seda teha kaks või kolm tundi enne solaariumile minekut. Ujuda paremini voolavas vees ilma dušigeeli ja seepi kasutamata.

Pärast duššit ei tohi kehale kosmeetikat kasutada, vaid laske nahal kuivada. Pidage meeles, et enne päevitamist peab nahk olema puhas ja kuiv.

Näpunäiteid, kuidas korralikult duši all solaariumi ees:

  • Seda tuleks teha võimalikult õrnalt. Te ei tohiks kasutada kõvaid pesupesusid ja pimsskivi - et mitte tekitada nahale mikrotrauma.
  • Ärge peske dušigeelide ja leelisega.
  • Ärge kasutage kehakreeme ja deodorante.
  • Võtke dušš hiljemalt kolm tundi enne parkimist.

Ka enne parkimist eemaldage kindlasti kogu meik, kuid ärge kasutage selleks alkohoolseid vedelikke, parem on seda teha puhta vee või niiskete salvrite puhul. Parfüüme, nagu parfüümid ja maitsestatud geelid, samuti ei ole vaja kasutada. Vahetult enne parkimist võib kuivale nahale kanda kaitsvat kreemi.

Hoidke kõik soovitused hoolikalt läbi ja kui teete kõike õigesti, olete rahul pärast parkimist ning teie nahka ei kahjustata.

Viis päeva enne parkimist on soovitatav koorida kogu keha pind surnud rakkude puhastamiseks.

Ujumine pärast parkimist

Ilmselt paljud kuldse nahatoonide armastajad on kiusatus kohe ujuma minna. Võib-olla põhjustab see soov meeldiva seose - suvel, olles kuumal rannal, vahetame tihti päikesega kontakti merega, jõega. Aga kas on võimalik pesta kohe pärast parkimist, vaatamata soovile?

Kosmeetika valdkonna ekspertide sõnul ei ole soovitatav kohe pärast parkimist pesta!

Ja mis on põhjus? Pargitud päevitamiseks peate veidi aega ootama. Nahk peaks puhkama, nagu pärast ultraviolettkiirgusega kokkupuutumist muutub see ärritunud ja väga tundlikuks.

Tan tan, ja soovite igal juhul ujuda. Niisiis, kui kaua saab pärast parkimist pesta ja duši all?

Parem on võtta dušš vähemalt kaks tundi pärast protseduuri, kui seda ei kasutata täiendavate vahenditega.

Kui kasutati värvide parandajaid, nn bronzereid, on parem hoiduda veehooldusest mõnda aega. Pärast sellist solaariumit saate pesta neli või viis tundi. Just sel juhul võtab värvi parandamine aega. Pärast pesemist vahetult pärast parkimist võib see tühjendada, mis nõrgendab protseduuri tõhusust.

Millal saan pärast päevitamist duši all, kui kasutasite kaitsekreemi? Millistest vahenditest kasutati parkimise ajal parkimist, sõltub sellest, kui kaua pärast parkimist on võimalik pesta. Kui kasutasite spetsiaalset kaitsekreemi, võite pesta 2 või 2,5 tunni pärast. Ja nagu ülalpool mainitud, on küllastunud värvi saamiseks hõõglambi kasutamisel ainult 4, 5 tundi.

Siin on mõned näpunäited, kuidas arvestada omandatud tumeda tooni ohutust:

  • Võtke dušš ilma puhastusvahendita. Kõige parem on nahka lihtsalt puhastada puhta veega ilma vahuta või geelita. Pärast parkimist ei tohiks pesta leeliselise seebiga. Kui sa tõesti tahad, võite kasutada veidi õrna geeli.
  • Ärge nüüd nahka pesu-pesu ja käsnaga. Ta on juba pahane, te ei tohiks teda oma kõvade esemete kujul puhastada.
  • Koorimise, koorimise kasutamine on täiesti vastuvõetamatu.
  • Ärge peske kuuma veega. Vee töötlemisel veetemperatuur on väga oluline. Mitte mingil juhul ei tohi te pärast parkimist pesta oma kuuma veega, see võib põhjustada turse. Vesi peaks olema toatemperatuuril, kehale meeldiv. See on kasulik, kui loputatakse jahutus veega kümme, viisteist minutit.
  • Kasutage duši all külma vett. Ultraviolettvalguse mõjul laienevad poorid ja väikesed kapillaarid ning jahtunud vesi aitab laevadel kokku kukkuda, vähendades seeläbi negatiivseid mõjusid.
  • Sa ei saa kontrastsuhku võtta. See on tõeline stress nahale ja võib põhjustada külmavärinad.

Naha mugavuse ja hüdratatsiooni tagamiseks on pärast parkimist vajalik duši all käia:

  • Looduslikud geelid, mille maksimaalne sisaldus on looduslikud koostisosad ja ekstraktid ning minimaalne sisaldus agressiivsetes ainetes. Näiteks armastab nahk kummeli ekstrakti, piparmündi, sest neil on rahustav toime.
  • Niisutajad ärrituse leevendamiseks (kreemid, vahud, konditsioneerid, vedelikud).
  • Keha piim on teie nahale hea kaaslane. Naha niisutamiseks on soovitatav pärast duši kasutamist.

Järeldus on järgmine: kui kaua pärast päevitusvoodit ei ole võimalik pesta, sõltub sellest, kas bronzeri kasutatakse lisandina või mitte. Kui jah, siis peate veeprogrammidega natuke ootama.

Pärast tavalist solaariumit saate 2 tundi hiljem pesta ja duši all!

Kui kasutati Bronzerit, siis siis 4-5 tunni pärast!

Pärast duši valmistamist ärge hõõruge nahka, on parem niisutada seda pehme rätikuga ja lasta kuivada, pärast mida saab kehale niisutada piima. See tööriist aitab leevendada ärritusi ja paistetust, mis võivad ilmneda pärast parkimist, samuti taastab dermise veetasakaalu.

Kas ma saan pärast solaariumit basseini või vanni minna?

Küsimus - kas pärast solaariumit on võimalik minna vanni või basseini - on väga oluline kunstliku parkimise fännide ja vee- ja vanniprotseduuride fännide seas. Vaatame, kas on vastunäidustusi.

Isegi ujumise suurest armastusest hoolimata on parem loobuda mõttest minna basseini kohe pärast parkimist. Fakt on see, et basseinis on vesi valgendit, mis kuivatab nahka. Kui ühendate ultraviolettkiirte ja kloori naha mõju, võib see naha vananemist kiirendada - nahk kuivab ja koorumine algab. Kas me vajame selliseid probleeme?

Aga saunad ja saunad? Ekspertide sõnul ei ole võimalik pärast solaariumit vanni minna. Probleem on selles, et pärast päevitusprotseduure avaldab kõrge niiskus ja soojus äsja omandatud nahatoonile negatiivset mõju.

Ekspertide sõnul võib vann tühistada päevitusvoodite kogu mõju.

Lisaks võib kehatemperatuur tõusta ja külmavärinad. Kuna nahk on pärast parkimist nõrgestanud kaitsvaid omadusi, võib tekkida termiline põletamine.

Praegu on linnades vesi enamasti kõva ja sisaldab palju antimikroobseid lisandeid, nii et veeprotseduurid muutuvad meie nahale tõeliseks stressiks ning seebi ja muude detergentide kasutamine kuivab. Seetõttu on soovitatav kasutada spetsiaalseid kosmeetikavahendeid keha ja niisutajate jaoks.

Nüüd teate solaariumikülastuse külastamise hügieenilisi nüansse: kas sa võid pesta kohe pärast solaariumit, ujuma basseinis või minna sauna, kui saate duši all. Pärast kõikide reeglite ja soovituste järgimist, kui külastate päevitamist, on tulemuseks teile vaid positiivsed emotsioonid. Teil on võimalik uhkeldada uskumatult ilusat ja ühtlasemat tanti, nagu oleksite kuurordist värske.

Mida teha pärast parkimist?

Ilus pronksvärv - paljude naiste unistus. Kuid soovitud efekti saamiseks ei ole vaja kogu päeva rannas kõrvetava päikese all valetada.

On meeldivam protseduur - solaariumikülastus. Sait „Ilus ja edukas“ räägib, mida teha pärast parkimist, nii et päevitus on pikka aega omanikule meeldiv.

Mida mitte pärast parkimist teha

Ultraviolettkiirguse tõttu muutub nahk elastsemaks, ilmub kuivus ja ärritus. Nende probleemide vältimiseks räägib sympaty.net, mida teha pärast parkimist

  1. Niisutav kosmeetika pärast protseduuri aitab nahka rahustada. Kosmeetikatooted peavad tingimata sisaldama hüaluroonhapet, termilist vett ja E-vitamiini. Ja kui kompositsioonil on veel avokaadoõli, glütseriin või viinamarjaseemneõli, siis nahk mitte ainult ei pehmendu, vaid saab ka taaskasutamiseks vajalikud toitained.
  2. Pärast duši kasutamist kandke nahale kindlasti palsamid ja rahustav piim.

"Põletatud" solaariumis

Ja kui äkki pärast “kunstliku päikese” kiiritamist oli teil palavik, muutus nahk punaseks ja tekkis naha tihedus, seejärel tuleb võtta kiireloomulisi meetmeid. Sa põletasid pärast solaariumit ja mida sellega teha - sa ei tea? Siis võivad meie nõuanded teid aidata.

  1. Kandke nahale pantenooli sisaldavaid salve. Nende hulka kuuluvad D-pantenool, pantenool ja muud tooted. Ja kui nahk põletatakse nii halvasti, et kreemi pealekandmine on võimatu, siis on parem tähelepanu pöörata pantenooli sisaldavatele preparaatidele pihusti või vahuna. Pantenool soodustab põletuse kiiret paranemist, tuimastab ja niisutab kahjustatud nahka.
  2. Külma veega külmade kompresside või naha niisutamine võib samuti seisundit leevendada. Võite seista jahedas duši all, panna nahale jääkuubikuid või külma vette kastetud kaltsu. Ärge unustage kogu organismi veetasakaalu säilitamist. Palju joomist saab siin aidata.
  3. Päikesepõletusega määrisid meie vanaemad naha piimatoodetega: hapukoor, kefiir. Nad eemaldavad valu, säilitavad vajaliku naha niiskuse taseme. Ainult piimatooted ei tohiks olla väga rasvad. Sellised fondid võivad olukorda ainult halvendada, kuna nende kasutamine põhjustab hapniku ainevahetuse katkemist.

Mähkige ja parkige

Mõned naised on pakendamisest sõltuvuses. Paljud kosmeetilised protseduurid on kehale stressirohked. Et taastada pärast selliseid istungeid, vajab keha aega, nii et kohe pärast päevitamist ei ole soovitatav mähkida.

Õige toitumine, professionaalse kosmeetika rakendamine solaariumile enne ja pärast kiiritamist ning spetsialistide nõuandeid järgides aitab vältida paljusid probleeme. Õige päikesepaiste annab mitte ainult atraktiivse välimuse, vaid ka palju meeldivaid emotsioone ja kehahüvesid. Naiste saidi „Ilus ja edukas“ arvates on kasulik teile meelde tuletada, et kõik on mõõdukalt hea ja peate olema nii ettevaatlik nii kunstliku päikese kui ka praeguse päikese suhtes. Ärge ületage päikeses viibimise aega, hoolitsege oma naha eest ja ärge püüdke "šokolaadi" värvi iga hinna eest - tanorexia ei tooda ühtegi head.

Kui sa tead, mida pärast parkimist mitte teha, siis säästa mitte ainult head tervist, vaid ka naha tervist.

Päevitamise eelised ja kahjustused

Solaarium on üks kaasaegse kosmeetika edukaid leiutisi. See muudab elu palju lihtsamaks neile, kes soovivad oma näol ja kehal ilusa, ühtlase päevituse igal ajal. See päikesevalguse maagiline asendaja ei kaota oma populaarsust ilu turule sisenemisel. Käesolevas artiklis räägime üksikasjalikult parkimise mõjust kehale, millised on selle plusse ja miinuseid.

Sisu

Kahjustage parkimist

Arvamused sellise kunstliku parkimise kohta on mitmetähenduslikud: mõned usuvad, et ultraviolettkiirgused on kehale kahjulikud, teised väidavad, et võite külastada solaariumit tervist kahjustamata, peamine on valida õige päevitusprogramm. Noh, uurime, kas parkimine on tegelikult inimeste tervisele kahjulik ja milline on arstide arvamus selle kohta.

Milline mõju on solaarium kehale?

Erinevalt päikesekiirgustest on solaariumis kasutataval ultraviolettkiirgusel teatud lainepikkus, mis võimaldab tal minimeerida negatiivset mõju kehale. Kiiruse parameetrid valitakse iga inimese jaoks individuaalselt, sõltuvalt tema nahatüübist. Nii peetakse kerge naha jaoks ohutuks lainepikkuseks 290-320 nanomeetrit, tumedale nahale - 320-400 nanomeetrit. Kaasaegsed solaariumid on varustatud süsteemidega, kus on paigaldatud nahatüüp ja vastav parkimisrežiim. Mis siis võib olla halb parkimine?

Fakt on see, et UV-kiirgused põhjustavad nahale fotokeemilisi reaktsioone, mis põhjustab tõsiseid tagajärgi. Niisiis on naistele päevitusvoodite tekitatud kahju, et šokolaaditõmbamise puhul on rikutud ultraviolettkiirguse lubatud annust, mis viib sageli põletuseni. Lisaks hakkab tundlik nahk enneaegselt vananema - õhuke ja muutub liiga kuivaks.

Paljud tüdrukud eelistavad päikeseloojangut päevitada. Kuid tasub meeles pidada, et ultraviolettkiirgused põhjustavad vähihaigusi, sh. piimanäärme. Solaariumis parkimine, rinnad tuleb kaitsta spetsiaalsete plastikkattega või kasutada nibudel kleebiseid. Ja järgige kindlasti parkimise ajakava!

Meestele on päevitusvoodid vähem ohtlikud, kuid nende liigne sõltuvus võib põhjustada ka terviseprobleeme.

Oluline teada! Pikaajaline viibimine solaariumis pärsib närvisüsteemi aktiivsust!

Kuidas päevitada solaariumis ilma kahju?

Salon tan on ohutu, kui sul ei ole vastunäidustusi solaariumit külastades. Me räägime neist natuke hiljem, kuid praegu kaalume, milliseid reegleid, kui külastate parkimist, tuleks järgida, et saada soovitud mõju ilma tervist kahjustamata.

Tervisliku päevituse reeglid solaariumis:

  • kui te võtate ravimeid, konsulteerige kindlasti oma arstiga enne parkimist;
  • kaks tundi enne solaariumit, duši all;
  • ärge kasutage parfüüme ja kosmeetikat enne istungit, sest need võivad põhjustada pigmentatsiooni;
  • enne kabiini sisenemist eemaldage ehteid;
  • kaitsta oma silmi ultraviolettvalguse eest prillidega. Kontaktläätsed eemaldatakse eelnevalt;
  • katke peaga puuvillase salliga, et vältida igavust ja nõrkust;
  • rindkere, millel on spetsiaalsed vooderdised;
  • järgige rangelt juhiseid seansi ajal;
  • kasutada solaariumis spetsiaalseid parkimistooteid;
  • ei ületa salongis lubatud aega;
  • pärast istungit võtke soe (mitte külm) dušš ja kandke nahale niisutajat.

Kui tihti saan külastada solaariumit?

Järkjärguline päevitus on parkimiskeskuse kõige ohutum päevitus. Esimene seanss ei tohiks kesta kauem kui 2-3 minutit, maksimaalne solaariumis viibimise aeg ei tohi ületada 10 minutit.

Solaariumit saab külastada iga kahe päeva tagant ja 5-6 seansi järel on soovitav paus 10 päeva.

Näidustused

Mõnel juhul tuleb parkimist lihtsalt külastada. Miks sa küsid? Fakt on see, et õige lähenemisviisiga ei taga protseduur mitte ainult ilusat päevitust, vaid ka erinevaid haigusi.

Päevitusnäidud:

  • kahvatu nahk;
  • ultraviolettkiirgus;
  • kroonilise väsimuse sündroom;
  • karastamine;
  • luu- ja lihaskonna haigused;
  • neuralgia, vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia;
  • nahahaigused.

Solarium aitab vabaneda ka akne pinnast, nii et igal juhul ütlevad kvalifitseeritud kosmeetikud. Peamine asi ei ole seda üle pingutada, sest pärast nähtavat paranemist 1-2 nädala jooksul võib akne halveneda.

Kas ma saan korvata D-vitamiini puuduse?

Ultraviolett aitab toota D-vitamiini kogust, mida keha vajab, kuid arstid ütlevad: selleks, et oma keha vajaliku vitamiiniga täiendada, ei pea te solaariumile minema, parem on päikesepaistelisel ajal jalutada oma nägu.

Kuidas meditsiinilistel eesmärkidel solaariumit korralikult külastada?

Meditsiinilistel eesmärkidel solaariumit külastades peate kõigepealt konsulteerima oma arstiga, kes määrab nende protseduuride teostatavuse ja määrab individuaalse ravikuuri. Samuti on vaja eelnevalt teada saada solaariumi parameetrite ja omaduste kohta, kus kavatsete ravi läbi viia.

Oluline on meeles pidada, et üks ravi peab kestma kuni 5 minutit, olenemata haiguse liigist.

Vastunäidustused

Solaariumis parkimisel on mitmeid tõsiseid vastunäidustusi.

  • kroonilised haigused ägedas staadiumis;
  • külm;
  • suurenenud kehatemperatuur;
  • malaaria;
  • aktiivne tuberkuloos;
  • maksa- ja neeruhaigused;
  • vere häired;
  • südame-veresoonkonna haigused;
  • raske diabeet;
  • mastopaatia;
  • herpes;
  • veenilaiendid;
  • fibroadenoom, emaka müoom ja muud pahaloomulised / healoomulised kasvajad;
  • tsüst;
  • mammoplastika;
  • dermatiit;
  • hemangioomid;
  • pärast sünnitust keisrilõige;
  • pärast operatsiooni.

Raseduse ajal on parkimine absoluutselt vastunäidustatud. Fakt on see, et rasedate naiste keha muutuste tõttu, sealhulgas ka varases staadiumis, võib keha tumedate laigudega kaetud. Lisaks on see kehale täiendav koormus ja kasvajate risk suureneb märkimisväärselt.

Kui rinnaga toitmine (imetamine) ei ole sarnastel põhjustel külastatav, ei tohi seda teha. Hooldava ema jaoks on parem oodata, kuni HB on lõppenud, et mitte kahjustada nende tervist.

Kriitilistel päevadel on ka solaariumireisid vastunäidustatud. See on tingitud asjaolust, et kehatemperatuuri tõus võib põhjustada tugevat verejooksu ja organismis menstruatsiooni ajal esinevate hormonaalsete muutuste tõttu põleb nahk ebaühtlaselt.

Ilusfoorumitel küsivad inimesed sageli: kas on võimalik päevitada salongis pärast Botoxi ja Dysport'i süstimist, samuti biorevitaliseerimisprotseduure, eriti hüaluroonse huulte suurendamist? Selles valdkonnas praktiseerivad spetsialistid soovitavad tungivalt hoiduda solaariumi külastamisest esimese 10-15 päeva jooksul pärast süstimist, sest kõrgete temperatuuride ja UV-kiirguse tõttu on paranemisprotsess aeglasem ja pikem.

Pärast depilatsiooniprotseduuri, sh shugaring, võib päevituspaari käia mitte varem kui päev, sest nahk on pärast karvade eemaldamist väga tundlik ja kiirgus võib põhjustada ärritusi, allergilisi reaktsioone ja hüperpigmentatsiooni.

Pärast laseri karvade eemaldamist peate ootama vähemalt kaks nädalat ja seejärel planeerima reisi solaariumile.

Kui teil on oma keha tätoveering, tuleks reisi solaariumile ühe kuu võrra edasi lükata, sest värske tätoveering võib ultraviolettkiirguse mõjul kiiresti kaduda.

Mis puutub läbitorkamisse, siis pärast punksiooni on lubatud parkimist salongi külastada mitte varem kui 2 nädala pärast, sest värske haav paraneb pikka aega ja valusalt.

Samuti võib keha äravõtmine olla ajutiseks vastunäidustuseks solaariumit külastades. Esiteks jaotatakse parkimistähtede taustal veelgi rohkem ja teiseks on võimalik kordumine. Päevitus pärast ravi võib olla mitte varem kui 6-12 kuud, kui nahavärv on ühtlane.

Pärast mikrolülitamist ei saa te vähemalt kaks nädalat päevitada, sest UV-kiirgused võivad põhjustada kahjustatud naha ärritust.

Pärast näo puhastamist soovitavad eksperdid hoiduda päevitamisest solaariumis nädalas, kuna on olemas hüperpigmentatsiooni oht.

Pärast sauna ja meri saab päevitada solaariumis mitte varem kui 3 päeva pärast, sest vee protseduuride tõttu muutub nahk kiirgusele vastuvõtlikuks ja võib tekkida põletusi.

Võite külastada ripsmetega salongi, kuid ainult siis, kui silmad on kaitstud spetsiaalsete prillidega.

Kehavigastused, mis esinevad kehal mitmesuguste vigastuste tõttu, ei ole päevitusvoodite vastunäidustuseks.

Sobivuse parkimise visiit erinevate haigustega

Eespool mainitud, et solaariumit saab kasutada meditsiinilistel eesmärkidel. Täpsemalt, selline päevitus on efektiivne psoriaasi, naha erüsipelade, bronhiidi, trahheiidi, astma, pleuriidi jne korral. Arstid soovitavad seda ka reuma, ateroskleroosi, artriidi, luumurdude, neuralgia, vegetatiivse-veresoonkonna düstoonia ja seljaaju vigastuste puhul.

Kas ma saan minna solaariumisse, kui on moole?

Nahal olevate moolide juures saab külastada päevitusvoodit, kuid suured punduvad kihid peaksid olema kaitstud spetsiaalsete plaastritega ja mitte mingil juhul ei tohi te sagedasi protseduure kasutada.

Kui kehal on liiga palju mutte, ei soovita eksperdid parkimist, kuna UV-kiirgus võib tekitada nende kasvu. Pärast mooli eemaldamist, kaasa arvatud cauteriseerimine, on päevitusvoodi külastamine täiesti keelatud, kuni nahk on täielikult paranenud.

Negatiivsed mõjud pärast solaariumi külastamist

Parim päevitus põhjustab sageli selliseid negatiivseid tagajärgi nagu põletused, punetus, lööve, sügelus, turse, akne, palavik, peavalu, vanusepiirkonnad, uued moolid, valged laigud. Neid negatiivseid tagajärgi saab vältida, kui te järgite spetsialistide soovitusi (vt „Tervisliku päevituse reeglid päevitussaunas”). Aga mis siis, kui probleem ikka ilmuks? Me räägime, kuidas toime tulla kõige sagedamate kõrvaltoimetega.

Päevalillest, oliiviõli, kamperõli või takjasõli õli aitab eemaldada keha punetust näost ja punastest täpidest. Salv (näiteks „Päästja”), taastavate pihustite (näiteks „Pantenool”) mõju nahale on rahustav. Punetust ja kreemi saab pärast päikesepõletust eemaldada.

Põletuste või haavade paranemise kõrvaldamiseks tuleb põletatud alasid ravida kreemiga: salvi („Päästja”), pihustamist (näiteks “Pantenool”).

Kui keha sügeleb, tähendab see, et olete allergiline UV-kiirguse või kasutatud parkimistoodete suhtes. Lokaalsed antihistamiinilised salvid (geelid) ja ravimid (näiteks Loratadine) aitavad leevendada sügelust.

Kui teil on pärast parkimist peavalu, tähendab see seda, et keha on ülekuumenenud. Keha tuleb jahutada nii kiiresti kui võimalik. Joo klaasi jaheda veega ja jätta 10-15 minutiks värske õhu kätte. Ärge võtke valuvaigisteid.

Alternatiiv parkimisvoodile

Kui soovite, et nahk oleks pargitud, kuid seda tüüpi kunstlik päevitus on vastunäidustatud või kõrvaltoimed tekivad pärast iga istungit, asendage sõidud solaariumiga teiste võimalustega.

Kuidas saab päevitada ilma päevitusvoodita ja mitte minna rannale? Parkimise asemel saate kasutada parkimistööriistu. Väärt alternatiiviks oleks kiiritus, mida on võimalik saada ühes menetluses. See on täiesti ohutu ja kahjutu, kuna päevitusvahend - pilliroog - sisaldab ainult looduslikke koostisosi. Hetke päevituse ainus miinus lühiajalises mõttes (7-14 päeva).

Protseduuri plusse ja miinuseid

Nagu iga kosmeetilise protseduuri puhul, on solaariumil ka oma plusse ja miinuseid.

Plussid:

  • ühtlane päevitus;
  • terapeutiline toime;
  • immuniteedi tugevdamine;
  • karastamine;
  • pikaajaline tulemus;
  • hoolikas mõju nahale võrreldes päikesega.

Miinused:

  • suur hulk vastunäidustusi;
  • tundlikkus ultraviolettkiirguse suhtes;
  • kõrvaltoimed.

Solaarium annab soovitud päevituse igal ajal, ilma palju pingutusteta. Samal ajal on protseduuril märkimisväärsed vastunäidustused ja ranged piirangud, mille ebaõnnestumisega kaasnevad tõsised kõrvaltoimed.

Kas ma peaksin sellisel viisil päevitama, siis otsustate. Kui te plaanite veel solaariumit külastada, siis kõigepealt objektiivselt hinnata oma tervist, nahahaigust ja vajadusel konsulteerida spetsialistiga. Ja pidage meeles: kursus peaks algama minimaalse ajaga, järk-järgult suurendades seda. Nii et teil on tagatud soovitud tulemuse saavutamine ilma teie enda tervist kahjustamata.

Päevitamise eelised ja kahjustused, päevitusvoodi külastamise reeglid

Pargitud nahk rõhutab soodsalt terve inimese ilu. 21. sajandil saab ilusa päevituse osta ka aastaajast ja ilmastikust - kui päike ei riku tähelepanu, asendatakse see päevitusvoodiga. Aga te peaksite teda külastama mõistusega, kuidas õigesti päevitada, nii et soovitud nahavärv ei muutuks tervislikust küljest muredeks.

Päevitamise eelised ja kahjustused

Tundub, et ultraviolettkiirguse mõju (tänu temale, solaarium „värvib“ meie nahka) on täielikult uuritud. Kuid spetsialistide vahel jätkuvad lahingud, kas solaariumid on kahjulikud. Mõned dermatoloogid nõuavad kompromissitult, et ta põgeneks, ja kosmetoloogid ütlevad, et solaariumide tegevus ei ole kahjulikum kui loodusliku tähe tegevus. "OkayDok" teeb ettepaneku kuldse keskmisega kinni pidada. Ja esitab argumente.

"Cons" parkimine võrreldes loodusliku päevitusega:

  • päevitamiskabiinid põhjustavad naha melanoomist 19–76 surma aastas. Selliseid näitajaid teatas dr Pascal Empereur-Bissonnet Bulletin Epidémiologique Hebdomadaire'i lehekülgedel, nr 18-19 / 2012;
  • kunstlikult häälestatud laternad, mis isegi kõige hoolikama reguleerimise korral ei suuda ultraviolettkiirgust reprodutseerida sellisel kujul, nagu me seda looduslike tingimustega aktsepteerime;
  • “kapsli” suletud ruumi, kus inimene istungjärgu ajal on, on seetõttu raske niiskuse ja õhuringluse tagamiseks, nagu looduslikes tingimustes.

Päikesekaitse "Plussid":

  • Uuringute kohaselt aitab päevitussaali külastamine parandada meeleolu, mida võib seletada protseduuri psühhoteraapilise toimega;
  • päevitamiseks, peame jääma lampide alla palju vähem aega kui päikese all - see vähendab ultraviolettkiirguses veedetud aega ja vähendab terviseriske (välja arvatud nahavähk).

Kes saavad kasutada solaariumiteenuseid

Solaariumit külastades ei ole keelatud kahte olulist põhjust ning see on isegi soovitatav:

  • päikesepaisteliste päevade krooniline puudumine (elades põhjapoolsetel laiuskraadidel koos sünge ilmaga);
  • naha järkjärguline ettevalmistamine rannapuhkuseks (nii et see on "kahvatu nägu", mitte lõunapoolse päikese rohke põletamisega).

On mitmeid selgeid kriteeriume, kui ei ole keelatud päevitamisvoodis käia:

  • mingeid nahahaiguste diagnoosimist;
  • elulugu ei täheldatud tavalist tõsist haigust;
  • neoplasme ei diagnoosita;
  • täheldatud äge haigus on täielikult paranenud (gripp, äge mastiit);
  • kroonilise haiguse äge ägenemine (kroonilise apenditsiidi ägenemine, kroonilise pankreatiidi ägenemine).

Kui kõik punktid puudutavad teid, võite minna solaariumisse, unustamata järgida oma külastuse reegleid (nende kohta - allpool).

Muudel juhtudel on solaariumi külastamine parem lükata või täielikult loobuda.

Vastunäidustused solaariumi külastamiseks

Need on jagatud:

  • absoluutne - kompromissitu, kui parkimine on keelatud, kuna see on ohtlik strateegiliselt oluliste organite ja süsteemide tööle;
  • sugulane - kui see on kättesaadav, ei ole külastamine solaariumis keelatud, kuid mitte soovitatav, sest see võib põhjustada tervise halvenemist või vajab erilist hoolt ja jälgimist.

Absoluutsed vastunäidustused solaariumit külastades:

  • kõik kasvajad - healoomuline ja pahaloomuline, lokaalne (ateroom) ja generaliseerunud (sarkoom koos naaberorganite idanemisega või pahaloomuliste metastaaside levik kogu organismis); hoiatus puudutab mitte ainult naha, vaid ka teiste elundite ja kudede kasvajaid - need on osteoomid (luu päritolu kasvajad), fibroidid (lihaskoe kasvajad), lümfoomid (lümfoidkoe kasvajad), mastopaatia (naistel piimanäärmete kasvajad) jne;
  • viimase 6 kuu jooksul esinenud rasked süsteemsed haigused (peamiselt südame-veresoonkonna süsteemist) (müokardiinfarkt, meningiit, pankrease nekroos);
  • rasked kroonilised haigused koos tüsistustega (suhkurtõbi, südame-veresoonkonna puudulikkusega isheemiline haigus, raskete hüpertensiivsete kriisidega hüpertensiivne südamehaigus, türeotoksikoos);
  • generaliseerunud (tavalised) nahahaigused (lisaks ülalmainitud neoplasmidele) - dermatiit (naha nakkuslik põletik - stafülokokk, streptokokk) ja dermatoos (ühe või mitme naha kihi mittepõletikulised muutused - psoriaas, neurodermatiit);
  • rasedus, sõltumata loote arenguperioodist;
  • imetamine;
  • kord kuus;
  • antibiootikumide võtmine;
  • rehabilitatsioonimeetmed - isegi kui teatud aja jooksul on möödunud teatud haigus, on parem oodata natuke solaariumiga, kui arst määrab teatud kroonilise haigusega seotud rehabilitatsioonimeetmed (regulaarne raskekujulise osteokondroosi massaaž, spa-ravi pärast gastriiti või maohaavandid).

Suhtelised vastunäidustused:

  • varane periood pärast (kuigi ravitud) ägedaid haigusi (äge gastriit, gripp, äge mastiit) - pärast selliste haiguste kannatamist on parem külastada solaariumit alles pärast rehabilitatsioonimeetmete kogumit;
  • varajane periood pärast operatsiooni (ägeda apenditsiidi, hernia, sapipõie eemaldamise, perforeeritud maohaavandi õmblemise korral);
  • hormonaalne mastopaatia, mis esineb ainult menstruatsiooni ajal.

Eraldiseisev suhteline vastunäidustus päevitusvoodi külastamiseks on pigmentatsioon, mis on tavalisest intensiivsem, “maalimine üle” teatud nahapiirkondade loomuliku pigmendiga. See on naha piirtingimus, mida ei peeta haiguseks, kuid kus nahal on kalduvus vähki. Hüperpigmentatsioon võib toimuda järgmiselt:

  • nn moolid (väikesed pigmendilaigud, millel on selge ümar kuju ja mille läbimõõt ei ületa 0,5 cm);
  • ulatuslik ebakorrapärase kujuga ja suvalise suurusega pigmentatsioon (läbimõõduga üle 0,5 cm).

Sellise pigmendi juuresolekul võite külastada solaariumit, kui riskitsoon on suletud spetsiaalsete kleebistega. Neid pakutakse tasuta ilusalongides, kus on solaarium. Teine asi on see, kui selline tsoon on ulatuslik ja päikesepõletuse esteetiline mõju jääb kahtluse alla, sest kogu nahk ei värvita ultraviolettkiirgusega - parkimisalad vahelduvad valgete laigudega, sest naha fragmendid kaetakse ultraviolettkiirguse toimest.

Solaariumi kuritarvitamise tõttu haigestunud klientide täpne protsent ei ole teada, kuna ilusalongide ja kliiniliste asutuste vahel puudub kindel koostöö. Kuid teadaolevad riskid, mis on seotud liigse entusiasmiga päevituseks:

  • vähi provokatsioon;
  • kui paus ei ole pärast rasket haigust kannatanud ja patsient läks kohe parkimiskambrisse - üldseisundi halvenemine ja mõne varasema haiguse sümptomite kordumine (tagasipöördumine) on võimalik;
  • solaariumi külastamine krooniliste haiguste ägenemise ajal võib põhjustada mitte ainult üldise seisundi halvenemist, vaid ka komplikatsioonide ilmnemist;
  • ultraviolettkiirgus võib põhjustada rasedushäireid ja muutusi piima koostises ja koguses imetamise ajal;
  • isegi 1-2-3-päevane päevitussalongi külastamine teie perioodi jooksul võib suurendada nende kestust, põhjustada valulikke tundeid ja mõjutada tulevikus regulaarsust;
  • UV-kiirgus antibiootikumide võtmise ajal võib mõjutada nende farmakodünaamikat ja farmakokineetikat (vastavalt liikumine vereringes ja mõju kehale).

Solaari külastamise reeglid

Et mitte maksta ilusate päevitusvigastuste eest, peate järgima kosmetoloogide soovitusi päevituste kohta. Erinevates ilusalongides võivad kunstliku parkimise seadmed erineda tehnilistest omadustest. Kuid nende külastamise reeglid on samad:

  • solaariumis päikestamine peaks olema ajutine tõus - alustada 3-4-5 minutiga istungil ja tervete, kuid valgustundlike (erinevat tüüpi kiirte suhtes tundlik) nahaga - isegi 1-2 minutiga. Iga järgmise seansi ajal on soovitatav süüte ajaks lisada üks minut;
  • ilusalongides pakutavad päikesekreemid on valikulised - neil ei ole mingit rolli naha ja tervise kaitsmisel üldiselt, nende ülesanne on aidata saavutada õige intensiivsuse ühtlane päevitus;
  • kui naine viibib solaariumis vahetult pärast menstruatsiooniperioodi lõppu ja menstruatsiooniperioodile iseloomulikku hormonaalset sõltuvust täheldatakse veel piimanäärmetes - parkimistsükli ajal peaksid piimanäärmed olema täielikult kaetud naturaalse kangaga.

Režiim solaariumile, mille kaudu tundub ilus päevitus, kuid mis ei kahjusta tervist - üksikisikut. Seetõttu on väga keskmised soovitused päevitamiskoha külastuse kestuse kohta 10 külastust järgmise sagedusega:

  • kursuse esimesel poolel - igal teisel päeval või pärast kahte (kui nahk on tume nahaga - kahe päeva kestvaid pausid saab vältida, üks päev on piisav paus);
  • teisel - iga päev.

Toetavad istungid toimuvad iga 10 päeva järel, kokku mitte rohkem kui 6-8. Tugitavatel istungitel, mille tõttu nahk „hoiab” pikka aega omandatud päevitust, on soovitatav päevitada päevitamissalongis mõneks minutiks vähem, kui istungil, mis oli viimasel kursusel. Tundliku naha puhul ei tohiks tugiseansid kesta kauem kui 5-6 minutit. Järgmine kursus on soovitatav mitte varem kui kuus kuud.

Naha iseloomulik lõhn (nagu kergelt põletatud looma karv) pärast parkimistsüklit salongis ei tohiks põhjustada paanikat. Sel juhul peate:

  • vähendada seansi kestust 1-2 minutiga;
  • Ärge suurendage aega vähemalt 2-3 järgneva seansi jaoks.

Solaari külastamise vanusepiir

Looduslikes tingimustes võtavad lapsed päikesevannid ja päevituvad peaaegu ühe aasta vanustest. Kuid solaariumis (vaatamata spekuleerimisele, et nad ütlevad, et siin on ultraviolett ja loodus on samad) lubatakse neil päevitada mitte varem kui 16-aastasena. Kursused on lubatud 6-7 seansi jooksul, alustades 1 minutist ja lõppedes 4-5-minutilise viibimisajaga solaariumit „kapslis“ 1 seansi jaoks.

Mõned kosmeetikud alandavad seda baari 12-aastaselt - aga kui vanemad lähevad kuumale riigile: päevitusvoodi aitab nahal kergelt päevitada, laps ei põle põletava troopilise päikese all. Mida lähemal ekvaatorile on riik perekondlik puhkus, seda sobivam on lapsele solaariumi külastamiseks. Päevituskursust on lubatud võtta 5-6 seanssi, alustades 1 minutist ja lõppedes 3–4-minutilise viibimisajaga solaariumis. Aga kui on olemas võimalus rangelt kontrollida, kuidas laps looduslikes tingimustes päevitub - parem on parkimisvoodi tühistada. Samuti ei tohi te viia D-vitamiini tootmist vähendava lapse solaariumini - selleks on tõhusamad meetodid.

Vanusega kaotab naha elastsuse, täheldatakse vanusega seotud dehüdratsiooni (vee kadu). Melaniini (naha pigment) toodetakse suuremas koguses, kuid elastansid ja kollageenid, mis tagavad naha maatriksi stabiilsuse, hakkavad tootma väiksemas koguses ja lagunevad järjest intensiivsemalt.

Sellised muutused hakkavad jõustuma pärast 40-45 aastat - selles eas tuleb päevitamist solaariumis hoolikalt teha, sest ultraviolett võib vähesel määral kaitstud nahal halastamatult toimida. Vähemalt see kiirendab selle vananemist maksimaalselt - see võib tekitada oncoprocesse. Ühe kursuse puhul on soovitatav minna 7-8 seansi. Kunstliku ultraviolettide doseerimise eeskirjad on järgmised:

  • alustage 1 minuti süütega;
  • lisage 1 minuti kestvusajale mitte iga järgmise seansi ajal, kuid pärast ühte seanssi - see tähendab, et maksimaalne aeg päevitusvoodis võib olla kuni 5 minutit;
  • mine solaariumisse mitte rohkem kui üks päev.
  • Alates 50-aastastest tuleb vältida solaariumeid.

Loodusliku päevituse kombineerimine ja lampide abil omandatud

Mine solaariumile ja pärast merre naasmist - selleks, et viia päevitussagedus ebaühtlustesse. Kosmeetikud ütlevad, et sel juhul ei tohiks solaariumis veedetud aeg ületada 10 minutit 1 seansil. Mõned eksperdid lubavad lambi all 15-minutilist viibimist, väites, et nahk on kohandatud ultraviolettkiirguse toimele ja on juba pargitud.

Üldine nõuanne solaariumi külastamiseks

Järgmised näpunäited päevitamiskoha külastamiseks on universaalsed ja ei sõltu vanusest ega soost:

  • peate päevitama, riideid ja ehteid eemaldama;
  • on vaja katta juuksed ühekordselt kaanega ja peita silmad päikeseprillide taha;
  • te ei saa tühja kõhuga päikest ega pärast söömist;
  • päevitamist on võimalik ainult siis, kui nahk on puhas ja kuiv;
  • naised peavad kleepima kleepuva kaitserõnga rinnapiima;
  • söömine ja joomine seadme kasutamise ajal ei ole soovitatav;
  • pärast istungit ei tohi vannituba või duši all hoida 3 tundi - värv võib ilmuda tund aega pärast istungit, kui nahka enneaegselt märgate - see ei lukusta. Sa puutuvad kokku kiirgusega - ja te ei saa soovitud tulemust;
  • Sa ei saa ühendada solaariumikülastust kosmeetiliste protseduuridega, mida iseloomustab naha sügav töötlemine - eriti koorimisega. Koorimisel kasutatava glükoolhappe ja kiirguse koosmõju võib põhjustada naha tõsist ärritust. Pärast koorimist saate päevitada mitte varem kui 3-4 päeva.

Kovtonyuk Oksana Vladimirovna, meditsiiniline kommentaator, kirurg, meditsiinikonsultant

Kokku 10,110 vaatamist, 3 vaatamist täna