Nahale sooda kasutamine kodus
SuhkurIgaüks meist maja alati leida kasti sooda. Sa tead väga hästi, et sooda kasutatakse küpsetatud kondiitritoodetes, on hea, kui ta puhastab ahju ja peseb külmkappi.
Ja mis veel on sooda? Kust seda veel rakendada? Vastus on lihtne: sooda saab ja peaks kasutama selle ilu säilitamiseks.
Nahahõbe
Nüüd ma ütlen sulle 10 soodsat ilu saladust:
1) Peeling nägu. Piisab, kui puhastusvahendisse lisatakse natuke sooda (vedelseep, geel, piim), sest see muutub puhastavaks, pehmendavaks ja põletikuvastaseks koorimiseks.
Tööriist on kasulik neile, kelle nahk on eriti ärritunud ja lööve.
2) Kehakoorimine. Selle valmistamine on identne näo koorimisega, ainult keha pesemisel tuleb erilist tähelepanu pöörata keha kuivadele aladele (põlved, põlved ja jalad).
3) Kuiv šampoon. Ta aitab teil lühikese aja jooksul juukseid korrastada, kui sul ei ole aega juukseid pesta.
Selleks vajate sooda ja eeterlikku õli. Te segate kaks komponenti ja rakendate juuksejuurte peale, seejärel piitsutate juukseid nii, nagu sa oleksid juukseid pesemas ja kammides hoolikalt, et eemaldada juuste liig.
4) vedela sooda šampoon. See šampoon puhastab hästi nii peanahka kui ka juukseid.
- Võtke sooda, segage see veega, et valmistada küpsetust ja lisada oma šampoon, mida tavaliselt juuksed pesta.
- Kandke seda segu pea peale, peamiselt juuste juurtele ja levige kogu juuste pikkusele.
- Peske pead nagu tavaliselt ja loputage põhjalikult veega.
Sageli ei saa seda šampooni, parim valik, kasutada kord nädalas.
5) Pediküür. Kasuta naha ja sarvkesta pehmendamiseks sooda ja mähiseid.
- segage sooda soojas vees,
- auru oma jalgades
- seejärel puhastage jalad.
Või kui nahk on väga krobeline, võite teha kompressi. Sodaõli lisab märjad jalad ja suurendab tõhusust sooja.
6) maniküür. Tee poolvedelik suspensioon (12 grammi sooda ja 5-7 ml vett), kanda küünenaha külge, saate käsi aurutada lahuses. Pärast sellise sooda käemasku on küünenaha ja surnud rakkude eemaldamine väga lihtne, mis muudab teie käed puhtaks, siledaks ja sametiseks.
7) Mask huulte niisutamiseks.
Valmistage kaks vannit: esimene veega ja jääga ning teine sooda lahusega. Alternatiivselt, hambaharjaga, massaaži huulte jääveega, seejärel sooda lahusega, lõpetage protseduur jääveega ja kandke huule peale huulepalsam või õli.
8) teismeliste akne sooda. Soodal on puhastav ja rahustav omadus, mis võimaldab nahka õrnalt puhastada ja põletikku vähendada.
Selleks valmistage sooda, seebi kiibide ja vee lahus. Pühkige oma nägu selle ühendiga. Tõsise põletiku kohtades rakendage seda segu punktiiriga ja hoidke seda mitu tundi. Seejärel loputage sooja veega.
9) Lõõgastav vann. Pärast raskeid igapäevaseid koormusi ja pingeid tahan ma puhata lõõgastavasse vannisse. Just selleks otstarbeks on vanni sisaldav vann, lisage pool tassat sooda sooja vee täisvannile ja segage seda.
See vann mitte ainult ei lõdvestu, toonid, vaid aitab vabaneda mõnedest nahaprobleemidest.
10) Harja ja harja puhastamine. Vannis lahjendatakse sooda (1 tl) ja peske kammi ja harju.
On teada, et sooda eemaldab kosmeetikatoodete, sebumi ja mustuse jäägid, nii et kui harjad ja kammid korrapäraselt pesad, on nad alati uued.
Sooda kasutamine keha nahale, traditsioonilise meditsiini retseptidele
Naha välimus peegeldab keha sisemist seisundit, kuid see on paratamatult halvenenud hormonaalsete häirete, väsimuse, hooajalise avitaminosisiga, vanusega ja paljude teiste teguritega.
Taastage nahale vana sära, kõrvaldage sära, sujuvad peened kortsud aitavad olemasoleval komponendil - söögisoodat, mis leidub igas kodus.
Naatriumvesinikkarbonaati kasutavad vahendid nõuavad minimaalset materiaalset ressurssi ja nende tõhusus on märgatav pärast esimest kasutamist.
Kuidas sooda mõjutab dermist väljastpoolt
Kosmeetilistel eesmärkidel kasutamiseks sobib ainult söögisooda. Sellel on nõrk leeliseline reaktsioon, mistõttu, kui seda kasutatakse väliselt, toimib see järgmiselt:
- Puhastab. Joogisool on peen pulber, mis sobib ideaalselt pehmeks puhastamiseks ilma kahjustust tekitamata. Poorid, mis on ummistunud tolmuosakestega, kosmeetika, puhastatud. Kuna adsorbent, absorbeerib NaHCO3 liigset rasva, muutes naha siledaks ja mattiks.
- Leevendab põletikku, mis on tingitud bakteritsiidsetest omadustest, takistab keete tekkimist, vähendab kiiresti akne ümbritsevat punetust.
- Likvideerib Candida poolt põhjustatud seenhaigused.
- Noorendab, muutes dermise visuaalselt elastsemaks, pehmendab peeneid jooni.
- Suurendab väikeste kahjustustega regenereerimist.
- Aitab päikesepõletust.
- Pleegitid, muudavad freckles tundmatumaks, kõrvaldab vanuse laigud.
Pöörake tähelepanu! Lisaks joogiveele on selle sordid: sööbiv, sooda. Neile on iseloomulik tugevam leeliseline reaktsioon ja kui need puutuvad kokku naha ja limaskestadega, võivad need tervist kahjustada.
Retseptid naha seisundi parandamiseks valitakse vastavalt individuaalsetele omadustele.
Valmistatud losjoonide ja maskide komponendid peaksid üksteist täiendama ja tandemil, et tulla toime naha kuivuse, õlilisuse, pleekumise probleemidega.
Mõnel juhul võib NaHCO3 kasutamine kahjustada. Enne selle kasutamist on parem järgida eeskirju, mida tuleks lugeda enne terviseprotseduuride algust.
Ettevaatusabinõud enne naatriumbikarbonaadi kasutamist nahale
Üldised soovitused maskide ja NaHCO3 lisavarustuse kasutamise eel:
- Tehke allergia teste. Enne kosmeetilist protseduuri on vaja valmistada naatriumvesinikkarbonaadi ja vee suspensioon, küünarvarre piirkonnas käe peale; kiiruse tunne: kui 10 minuti jooksul. punetust, sügelust, põletustunnet ei esinenud, toodet on võimalik kasutada mujal kehal.
- Sarbi kasutamise piiramine söögisoodaga. Hoolimata peenest dispersioonist võib pulber kahjustada tundlikku või kahjustatud nahka. Ettevaatlik peab olema vaskulaarse võrguga inimeste puhastamiseks.
- Manipuleerimise asukoha tsoonimine. Regulaarne puhastamine toimub ainult mustade punktidega, kõrge rasvasisaldusega (otsaesine, nina, lõug) piirkondades.
- NaHC03 kasutamine komponendina, mitte põhivahendina puhtal kujul nahaprobleemidest.
Isegi vastunäidustuste puudumisel tuleks protseduur läbi viia mõistlikes kogustes - 2-3 korda nädalas.
Rasvase naha omanikud kannatavad rohkem põletiku, akne, akne ja kuiva kaebuse omaniku ees enneaegse vananemise eest.
Naatriumvesinikkarbonaat aitab tasakaalustada dermise pähklite protsesse ja vabaneda probleemidest, kuid on oluline teada, millised komponendid sobivad igal konkreetsel juhul.
Soda probleemsele nahale
Mustad ja valged täpid - rasunäärmete liigse aktiivsuse tulemus. On arvamus, et mustade punktide põhjuseks on pooride reostus, kuid see ei ole nii.
Rasu oksüdatsiooniproduktidel on tumedad värvid, kooruvad rakud pigmendiga melaniiniga, mida saab kergesti elimineerida NaHCO3 puhul.
Õli dermise puhastamiseks on vaja korrapäraselt koorida, naatriumvesinikkarbonaati kasutada peelside ja maskide valmistamiseks. Kõige tõhusam:
Kiiresti kõrvaldada akne aitab NaHCO3 segada sidruniga. Selle valmistamiseks on vaja võtta 1/2 tl. pulber ja 4-5 tilka sidrunit. Kandke kihisev segu 20 minuti pärast probleemsetele piirkondadele. loputada veega.
Tähelepanu! Toodet kasutatakse ainult õhtul, kui päike satub sidrunimahlaga töödeldud derma, võib tekkida pigmentplaate.
Retsept: võrdsetes kogustes (1 spl.) Naatriumvesinikkarbonaadi, roosa või valge savi, vesinikperoksiidi 3% segamiseks. Kandke mask massaažiliikumisega.
20 minuti pärast. peske maha, määrige manipuleerimise ala kerge niisutajaga.
Naha rasv ja segatüüp nii palju kui võimalik, mida on vaja puhastada. Selleks kasutage kodus küpsetatud koorimist:
- Raseerimisvahendi ja CaCO3 puhastamine
Retsept: segage vahupiima sooda pulbriga suhtega 1: 1, rakendage probleemsetele aladele ja jäetakse veerand tunniks; pärast näo massaaži ja kontrasti pesemist, vahelduvat külma ja kuuma vett.
- Kaerajahu koorimine piimaga ja NaHCO3-ga
Kaerahelbed koos NaHCO3-ga toimivad pehmendava, rahustava, kuid enne kodus küpsetamist, et vältida väikeste vigastuste vältimiseks kaerahelbed.
Pärast seda lisatakse enne paksu kreemi konsistentsi moodustumist soe piim, lisatakse 1 tl. naatriumvesinikkarbonaat ja sool. Koorimise kestus - 2 min.
Enne kontrastipesu tehakse kerge massaaž.
Kuiva dermise peamised eritunnused - pingetunne, kuivus, igavus, peen poorsus, kõrge ärrituse kalduvus.
Suurema kuivusega alasid on lihtne kindlaks määrata: kui vajutate seda sõrmega, jääb jälgi pikka aega nähtavaks. Kuiva derma eest hoolitsemine nõuab tundlikku lähenemist.
Joogisoola puhtal kujul, veega lahjendatud või tsitrusviljade mahl ei tööta. Kuiva naha niisutamiseks ja puhastamiseks aitavad järgmised tooted:
- CaCO3 mask mee ja hapukoorega
Retsept: Segage võrdses koguses meega hapukoorega (1 spl) ja lisage 1/4 tl. naatriumvesinikkarbonaat.
Kandke näole ühtlane mass. Kokkupuute kestus on pool tundi. Maski pestakse sooja veega ja ei nõua kreemi edasist kasutamist.
Naatriumvesinikkarbonaat - üks parimaid dermise "valgendeid". Raseduse, hormonaalsete häirete või vanusega seotud muutuste tõttu tekkinud pigmentatsiooni vastu võitlemiseks sobivad sobivad vahendid:
- Segage meega ja piimaga
Retsept: 30 g savi võetakse 2 grammi savi. l piim, 1 dl mesi, 1/2 tl pulber. Segage koostisosad põhjalikult, määrige seguga selgesti vajavad alad ja jäetakse 15 minutiks seisma.
- Intensiivne pleegitamise retsept
Segage naatriumvesinikkarbonaat (45 g) ja sidrunhape (75 g) klaasis, valage 1/4 veest.
Saadud lahendus nägu pühitakse 2-3 korda päevas, pesemine iga kord pärast manipulatsioonide lõpetamist.
Naatriumbikarbonaadi puhastusvahendid
Dermise surnud rakkude mehaaniline eemaldamine toimub naha puhastamisel.
On lihtne valmistada vahendeid: piisab, kui segada 1 spl. NaHCO3 koos veega, rohelise teega küpsetusseisundisse ja näo massaaž, mis põhjustab palju probleeme.
Pärast seda on soovitatav teha toonimisprotseduure kummeli, tee ja veega koos peterselli mahlaga.
Naatriumvesinikkarbonaadi ja soola puhastamise segu, kuiv väike akne, leevendab põletikku. Selle valmistamiseks on vaja segada võrdsetes kogustes peenesoola ja NaHCO3.
Masseerige toode 1-2 minuti jooksul, seejärel pestakse veega.
Suurema põletikuvastase ja puhastava toime saavutamiseks lisatakse segule geeli pesemiseks vesinikperoksiidi.
Neumyvakin vann soodaga
Pulbriga vannile lisades eemaldab suplemine kehast toksiinid, puhastab ja ravib atoopilise dermatiidi dermi, kõrvaldab allergiliste reaktsioonide, keebide ja kohalike põletike tunnused.
Vann ei tohiks olla kuum, piisab, kui soojendada vett 40 kraadini ja lisada 2 pakendat sooda.
Protseduur on kasulikum ja meeldivam, kui lisate immuunmoduleerivaid omadusi, apelsini, sidruni ja greibi eeterlikke õlisid.
Rohkem pehmendamiseks võite veele lisada 200 ml piima. Protseduuri aeg on 30 minutit.
Kui kasutate soodsaid tooteid tervisele ja noortele, siis tuleb meeles pidada, et meetme järgimisel on kasu.
Ilu retseptide kuritarvitamine toob kaasa dermise dehüdratsiooni, mis on täis peeneid kortse.
Negatiivseid mõjusid saab vältida niisutava või toitva kreemi abil.
Inimeste ülevaated
Naatriumvesinikkarbonaat aitas mul palju vabaneda mustadest laigudest, mis väljanägemist rikkusid, ja nende varjamine ainult süvendas probleemi: poorid olid ummistunud pulbriga, toonikreem, see tundus kõik kohutav. Pulbrist puhastatakse väga hästi. Nahk muutub kohe siledamaks, kindlamaks ja kõige tähtsamaks - puhas.
Minu sooda heledaks kohad. Nad ilmusid silma piirkonnas raseduse ajal, siis nad jäid. On oluline, et pulbrit ei hõõruks, vaid rakendage õrnalt. Ma segasin seda hapukoorega, et mitte nahka üle kuivada. Paari nädala pärast ei kadunud mitte ainult laigud, vaid ka siledad väikesed jäljendavad kortsud.
Ma panin kogu päeva rannale ja öösel olin nii kuum, et ma ei saanud magada. Naabri soovitusel levitas ta vees lusikatäis söögisoodat ja kasutas vatiga punetust. Ma võin kindlasti öelda - sooda päikesepõletuse vastu aitab.
Soda kehale: 7 hämmastavat võimalust kasutada
Kehahooldustoodete ostmisel kauplustes märgime, et nende hind ei ole alati vastuvõetav ja kompositsioon ei ole nii ohutu (või täiesti arusaamatu). Loomulikult saab kaupluses tunde seista, uurides fondide koosseisu, võrreldes potentsiaalselt ohtlike koostisosade loeteluga. Ja te võite minna lihtsamalt - kasutada üsna tuttavaid tooteid kehahoolduseks, mis aitab säästa raha. Täna räägib estet-portal.com sellest, kuidas saab kasutada keha korrapärast söögisoodat - peast varvasse.
Miks ja kuidas võib sooda kasutada keha jaoks?
Sellel kodus valmistatud koostisosal on tõhusad antibakteriaalsed, antiseptilised, seenevastased ja põletikuvastased omadused. Kuid pidage meeles, et te ei tohiks soodat kasutada püsivalt oma keha jaoks - suure koguse sooda regulaarne kasutamine kahjustab nii juukseid kui nahka.
Muutuste korral võib juukseid pesta oma soodaga. Selleks võite hõõruda sooda juuksejuurte või segada lusikatäis sooda klaasi veega. Üldiselt on sellise loodusliku šampooni jaoks palju retsepte - saate lisada sellele erinevaid õlisid ja maitsetaimi ning loputada juukseid äädika abil.
Šampoonile võib lisada ka sooda, et saavutada täiendavat juuste mahtu ja tagada sügavam puhastus.
- Sooda aknele.
Akne vabanemiseks võite segada natuke sooda teelusikatäis mett, panna segu 15 minutiks näole. Lisaks terapeutilisele mõjule võib mett sooda parandada.
- Soda hammaste valgendamiseks.
Selline sooda kasutamine keha jaoks ei ole uus. Te saate hammaste valgendamiseks segada tl söögisoodat mõne tilga veega või sidrunimahlaga. Seda valgendavat lahendust saab kasutada hammaste puhastamiseks - rakendage hambaharjaga, lahkuge mõneks minutiks ja loputage. Kuid pidage meeles, et juba tundlikud hambad ei ole rahul abrasiivse sooda ja hapu sidrunimahlaga, nii et seda protseduuri saab harva teha.
Kui kasutate sageli lakki, võivad küüned muutuda kollakaks. Seda probleemi saab lahendada mõne tilga vesinikperoksiidiga, mis on segatud soodaga. Pühkige oma küüned vatitekiga. Isegi sellise segu väikestes annustes piisab hea tulemuse saavutamiseks.
- Sooda jalgade pehmendamiseks.
Lisage kaks või kolm supilusikatäit soodat sooja veega täidetud jalavannile. Soodal on lõõgastav toime ja aitab pehmendada jalgade nahka. Sellesse vanni saab lisada oma lemmikõlid. 20 minuti pärast saate jalgu harjata mõne tilga veega ja väikese koguse söögisoodaga.
- Soda nahalööbe vastu.
Põletikuvastaste omaduste tõttu võib sooda ärritatud koodi leevendada. Selleks tuleb probleemsele piirkonnale rakendada söögisooda ja vee segu proportsioonides 1: 3, oodata paar minutit ja loputada jaheda veega. Sügeluse leevendamiseks kogu kehas saate vannile lisada supilusikatäis sooda ja kastke see 10 minutit.
- Soda küünte seente vastu.
Varbaküünte seen on üsna levinud probleem, mida saab kiiresti ja lihtsalt lahendada söögisooda abil. Asetage 2 supilusikatäit sooda filtreerimata õunasiidri äädikas. Kasta kahjustatud seened sõrmedesse lahusesse 5 minutit, 2 korda päevas.
Nagu näete, võib sooda, kui mitte imet teha, lihtsustada oluliselt elu ja säästa raha mõnedele ilutoodetele. Kui teate muid viise, kuidas keha söögisoodat kasutada, või olete juba eespool kirjeldatud, jagage oma kogemusi ja nõuandeid!
Me pesta ilma seepita - keha tervendamise protseduuri
Tervise ökoloogia. Kaasaegne nõrgenenud ja räpane inimkeha vajab erilist hoolt ja erilist hooldust.
Varem pesid kõik käed seebiga ja keegi ei kannatanud seda. Seepi koostis oli leeliseline!
25 aastat tagasi oli kehahooldus äärmiselt leeliseline.
Näiteks Vana-Egiptuses oli Natrun järv, mille vesi sisaldas naatriumoksiidi (sooda). Cleopatra ja Poppaeu vannis leeliselises mineraalikas rikas eesli piimas.
3,7 -3,5. Pärast nende kasutamist ei tohiks leeliselised vannid pH väärtusega 8,5 või rohkem olla.
3.5.
Kui võtate keskmise nahaindeksi pH 6,5, siis on selge, et need kreemid on tuhat korda hapukamad. Seetõttu ei sobi need pikaajaliseks kasutamiseks! Aga just see juhtub!
Leeliselise kehahoolduse võimalused on erinevad.
Nende eesmärk on järgida maailma osmoosiõigust, kutsuda keha üles andma happeid ja räbu rakkude ja mahlade happelisest keskkonnast ümbritsevasse leelisesse keskkonda.
Keha teeb seda väga rõõmuga!
See töötlus aitab eemaldada happeid ja räbu ning aktiveerib rasunäärmed.
Selle tulemusena kaetakse nahk nende eritistega ja pehmendab - vastandina "hapu" kehahooldusele, mis varem või hiljem arendab naha allergiat, sügelust, põletustunnet, naha koorimist - see tähendab ravi võimalikke tagajärgi, mis on ebaloomulikud ja valed keemilisest seisukohast. vaade.
Happelises keskkonnas arenevad seened aktiivselt, sest see on nende emakeelne keskkond! Näiteks toksiinid, mida eritavad seened ainevahetuse ajal. Äädikhappe aldehüüd, aflatoksiin, ei ole kaugeltki kahjutu! Need põhjustavad närvisüsteemi häireid: düsleksia, agressioon, passiivsus, depressioon, hüperaktiivsus, krooniline väsimuse sündroom ja palju muud.
Naha, jalgade, küünte ja ka - mis on palju kohutavam - seene välimus veres ja lümfis, aitab kaasa happelise nahakeskkonna pidevale varustamisele "hapuka" kehahooldustoodetega. Ei ole üllatav, et epidermise ja limaskesta seenega nakatumine võtab arvesse epideemia ulatust.
Nii - me tunneme kaasaegsete poe pesuvahendite kasutamise tagajärgi - me peseme ilma seepita ja sääme raha kasutades:
1. Sool
Nahk võib pesta lihtsalt kuuma veega ja lõpetada külmas olles. Siis räägivad nad isegi rätikust pärast mustuse pühkimist. Ja üks kord nädalas meresoola puhastamine.
Piprade, kaneeli, soola ja oliiviõli kehakoorimine: jäme must pipar, kaneel, väike oliiviõli ja sool (jäme). See puhastamine mitte ainult ei puhasta nahka, stimuleerib verevoolu, vaid on kasulik ka neile, kes soovivad spordi mõju suurendada (see aitab kaneelil).
Kui teil on vaja keha nahka kiiresti elustada, siis proovige seda:
200g kreem, paksem, parem ja sool, et täita hea hapukoore paksus hõõruge ja loputage. Keha pärast seda lihtsalt laulab.
Keha saab ka duši alla hõõruda. mesi merisoolaga, segatud Tunded pärast seda suurt protseduuri!
Puhastage keha vannis pühkides soolaga.
2. Jahu
Seepi asemel saate kasutada segu jahu, taimeõli ja kollajuur.
See aitab hoida nahka elastsena isegi vanemas eas. Isegi 60-70 aasta pärast, kui inimene regulaarselt supleb selle koosseisuga, siis on tema nahk lapsega sarnane.
Reeglite kohaselt peate võtma ühe tassi jahu (hernes või nisu), pool tassi taimeõli, pool tl kurkumit, lisage vett, viige segu konsistentsini ja peske see.
Võite võtta täispiima jahu, lisage sellele sooja vett, see selgub nagu nühkima ja pesta. Meeldiv tunne keha hõõrudes. Ja kui nägu pesta, ei ole kreem vajalik, nahk on pehme.
Kuna jahu on jäme, hõõrutakse keha paremini kui kaerahelbed. Kui vajate naha sügavamat puhastamist, saate isegi natuke soola lisada.
Ja see, et efekt on hämmastav, on kindel - nahk on pehme ja sametine.
3. Sidrunimahl
Keha saab väga hästi pesta sidrunimahl, kliid, mesi (vanad tükid). Väga meeldiv on keha hõõruda sellise seguga isegi käed. Ja pärast seda, kui pesta selle ära - see on lihtsalt laul. ”
4. Soda
Pärast sooja duši võtmist ja pisut ära pühkimist tuleks sooda panna pesumasinale (pühkima) ja pühkida kogu keha. Andke kokkupuute jaoks aega, seejärel võtke lühike dušš, kuid tugeva surve all. Sõna otseses mõttes alates leeliselise duši võtmisest päevas tunnete meeldiva lekosteseisundi kogu kehas, pehmendades kogu nahka, loomulikku naha niiskust.
5. Kaerahelbed
Suurepärane detergent - kaerahelbed, purustatud kohviveskis.
Kaerahelbed näo ja keha pesemiseks:
jahvatatakse kohviveskis või keerake kaerahelbed läbi lihvijaga (jahvatamise aste määratakse individuaalselt, kuid mitte jahu). Võtke puhas nailon või elastne sokk või kott, valage purustatud helbed, siduge see nii, et see ei lagune. Niisutage vees. Niiske kotiga seebi asemel peske nägu ja keha, niisutades kotti pidevalt veega. Pesu lõppedes peske veega või küpseta maitsetaimi. Võib kasutada iga päev.
6. Kallis
Segu: 2 osa mett, 1h. sool, 1h. purustatud nisu. Kärpige, hõõruge ja loputage märjal kehal.
7. Savi
Kere on hea saviga hõõruda, nahk muutub pehmeks, elastseks.
Dušigeeli saab asendada sinise saviga. See ei ole ainult antibakteriaalne, vaid ka eemaldab räbu, toidab mikroelemente jne.
Üks või kaks supilusikatäit veega lahjendatud, lisage pool tl soola, võite lisada purustatud kibe mandli- või jahvatatud seemneid - Nahk saab parema toitumise kui kõige levinumast seepist.
Soda keha nahale
Ilu ja tervis on õnneliku naise kaks peamist komponenti. Paljud inimesed arvavad, et enda eest hoolitsemine on kallis harjutus, mis nõuab palju aega ja finantskulusid. Tegelikult ei ole kõik nii hirmutav: kallis spaaprotseduuride asemel piisab keha nahale sooda kasutamisest. See on suurepärane vahend valgendamiseks, mustade laikude, akne ja muude defektide kõrvaldamiseks. Naatriumvesinikkarbonaat aitab samuti ravida erinevaid nahahaigusi.
Sooda mõju nahale
On juba ammu teada, et sooda pulber on universaalne looduslik vahend, mis võib asendada paljusid kosmeetilisi aineid ja isegi mõningaid ravimeid. Hoolimata lihtsast kompositsioonist on NaHCO3 efektiivselt kasutatud kosmeetikas ja traditsioonilises meditsiinis juba aastaid. Naha sooda soodsa toime tõttu on võimalik naha väiksemaid defekte korrigeerida, normaliseerida rasunäärmete tööd, valgendada saastunud alasid.
Loe lähemalt, kuidas aknale sooda rakendada.
Naatriumvesinikkarbonaadil on inimese nahale järgmised toimed:
- Põletikuvastane ja regenereeriv. Leevendab turse, punetust ja löövet allergiliste reaktsioonide ajal, sügelust putukahammustustest. Kiirendab paranemist ja taastumist, taastab vee-leeliselise tasakaalu.
- Desinfektsioonivahend ja seenevastane. Hävitab mikroobe ja baktereid, mis põhjustavad keedude ja akne teket. See võitleb hästi Candida perekonna seentega, rahvameditsiinis kasutatakse seda seentevastase ravimina.
- Puhastamine. Puhastab ummistunud poorid, eemaldades surnud naharakud. Samuti eemaldab hästi meikijäägid. NaHCO3 on suurepärane absorbent, mis neelab rasvane näärmete jäätmed.
- Noorendamine Väike näo kortse silumise, tooni säilitamise tõttu toimib "anti-age".
- Antiburn. Regenereerumisvõime suurendamise kaudu aitab see kiiresti taastuda üsna raskest päikesepõletusest.
Kuidas sooda mõjutab peanahka ja juukseid, lugege spetsiaalset materjali.
Vastunäidustused
Pea meeles - kõik „sooda” protseduurid on kasulikud ainult vastunäidustuste puudumisel:
- Pulbrit ei saa haavandite ja avatud haavade juuresolekul kasutada. Sellisel juhul võib ta haigestunud ala ära sööda, vaid probleemi ainult süvendades.
- Naatriumvesinikkarbonaat kuivab nahka tugevalt, nii et see lisaks täiendava komponendina, lisage kindlasti niisutaja, kosmeetikaõli, kefiir või muud "pehmed" koostisosad.
- Kui teil on õhuke ja õrn nahk, tuleb NaHCO3 kasutada äärmiselt ettevaatlikult - üleannustamise korral võib see põletada nahka.
Nahahooldus soodaga
Kõige populaarsemad probleemid, mis kasutavad nahahooldust soodusega, on põletused, madalad lõiked, erinevad nahahaigused ja põletikud.
- Päikesepõletuste puhul on vaja valmistada 4 spl. bikarbonaat ja 0,5 liitrit. vesi. Märgige marli salvrätik ja kandke põlenud alale või pühkige seda mitu korda salvrätikuga.
- Psoriaasi ravimiseks ja sügeluse leevendamiseks valmistatakse sooda. Täielikus vannitoas on 500-900 g teesoodat, segatud. See võtab aega 15-20 minutit, soovi korral võite veega ka parfüümõli maha võtta või panna ravimtaimi. Pärast protseduuri loputada sooja duši all.
- Razor lõigete valu leevendamiseks aitab haavale mõjuv kompress, mis on niisutatud soodasegus (suhe 1: 1). Mitte mingil juhul ei saa lahendust hõõruda, kasutada ainult märja kaste.
- Raviks felon tassi kuuma vett, lahustage 2 spl. "Imeline pulber", langetage valusõrm 30 minutit. Kursust korratakse 2-3 korda päevas 2-3 päeva jooksul. Pärast iga protseduuri määrige probleemset ala joodiga.
Itaalia arsti Tulio Simoncini sõnul võib naatriumvesinikkarbonaati kasutada ka melanoomi, nahavähi raviks. Simoncini on kindel, et vähirakkude areng provotseerib Candida seeni, mida on kerge vabaneda NaHCO3 kasutamisest.
Soovitame lugeda: kas mustadest punktidest pärinev sooda aitab?
Naha valgendamine soodaga
Pigmendi laigudega võitlemine võtab palju aega ja vaeva ning tihti rahastab. Sellise probleemi põhjused on erinevad: pärilikkus, rasedus, vanusega seotud muutused jne. Naha valgendamiseks ilma seda kahjustamata aitab naatriumvesinikkarbonaat teid.
Esimene viis
Lahjendage 45 g söögisoodat 1/4 liitris. kuumutatud vesi, lisades seal 75 gr. sidrunhape. Naha valgendamiseks kasutage segu 2-3 korda päevas. Pärast protseduuri peske kõik põhjalikult.
Teine tee
Segage sooda pulber võrdsetes kogustes veega. Hõõruge saadud mass nendesse piirkondadesse, kus leidub freckles'i või vanusepilte. Massaaž kergelt, jäta 1 minut, loputa. Läbivaatuste kohaselt aitab see mask puhastada poorid ja tal on kerge naha puhastamise efekt, eemaldades surnud ja surnud rakud.
Kolmas tee
Võta 30 gr. kosmeetiline savi ja sama kogus piima, 15 ml. mesi ja 1/2 tl naatriumvesinikkarbonaat. Kõik tuleb segada enne läga saamist, mis tuleb probleemsetele piirkondadele hõõruda. Selline naha valgendamine soodaga on lubatud ainult rasusele ja normaalsele nahale, seda ei saa kasutada liiga kuivalt.
Loe sooda kasutamise kohta näole eraldi artiklis.
Kas söögisooda sobib keha pesemiseks?
Joogisool on looduslik aine, millel on head detergentide omadused. See suudab asendada terve rida keha puhastusvahendeid: geelid, seebid ja vahud. Erinevalt keemilistest komponentidest on see kergesti pestav, jättes jäägid ilma.
Kosmeetikatööstuses on söögisooda aluseks mitmesugustele koorimisele ja koorimisele. See sööb kehast täielikult mustuse, vabastab rasvadest poorid ja võimaldab nahal vabalt hingata.
Akne puhul sobib improviseeritud sooda-soola puhastamine hästi igat tüüpi nahale:
- Segage 1 spl. näo pesemine 1/2 spl. NaHCO3 ja sama kogus soola (see aitab surnud surnud rakke pesta);
- Aurutage keha kuumas vees;
- Kandke valmis mass ringliikumisele;
- Suurt tähelepanu tuleks pöörata "kõvadele" tsoonidele: põlvedele, põlvedele, kontsadele jne.
Soda puhastamine pehmendab nahka, muutes selle pehmeks ja siidiseks. Seda on hea kasutada seebi asemel - see puhastab täielikult mustuse. Samuti tehakse märgatavaid tulemusi naha puhastamisel sooda ja soolaga.
- Võtke 1 spl. naatriumvesinikkarbonaat ja sool;
- Lisage 1/2 tassi värsket koort, mille rasvasisaldus ei ületa 15%;
- Segage kõik komponendid lusikaga või spaatliga, rakendage niisketele aladele.
- Hoidke 2-5 minutit. Kui tekib ebamugavustunne, loputage kohe rohke veega.
See segu taastab suurepäraselt epidermise, taastades selle tooni ja silkuse.
Samuti soovitame käte all proovida sooda sooda.
Pea meeles, et sellised imetooted on tõsiselt kuivatatud. Seega, kui te pestakse soodaga sageli - kasutage kindlasti toitvat kreemi.
Videol on osa "Live Healthy" programmist, mis käsitleb duši pesemist ja mitte naha kuivamist.
Kuidas kanda sooda nahale nahale
Söögisoodat kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamisel ja see on saadaval ükskõik millise perenaise köögirestil. Ja kui paljud inimesed teavad, et see on universaalne kosmeetika?
Selle tulemuseks võib olla rasune nahk, vanuse laigud, akne, põletikulised lööbed, tselluliit ja muud probleemid. Paljud neist on kergesti lahendatavad naatriumvesinikkarbonaadiga.
Soda rasusele nahale
Rasvane näärmete liigne tootlikkus on üks näo naha võimalikke vaenlasi. Normaliseerimine võib aidata neid retsepte:
- NaHCO3 + seep:
- kombineerida võrdsetes osades naatriumvesinikkarbonaati, vett, tükeldatud seepi;
- segada kuni sile;
- jaotada saadud koostis tihedates kihtides kõrge rasvasisaldusega tsoonideks ja komedoonideks;
- oodake veerand tundi;
- eemaldage jäägid kerge kummeli keetmisega (see tuleb ette valmistada).
- NaHCO3 + kaerahelbed:
- jäta teravilja läbi kohviveski;
- kombineerige saadud jahu ja naatriumvesinikkarbonaat vastavalt 3: 1;
- valada hapukoore saavutamiseks vees;
- jaotage kompositsioon nahale ja hõõruge see mõne minuti pärast;
- pesta jäägid voolava veega.
Soda kuivale nahale
Soda kuivatab nahka. See asjaolu muudab selle vastunäidustatud, kui tekib suurenenud kuivuse probleem.
Kuid selle funktsiooni nõuetekohase kasutamise korral saate selle kemikaali teiste positiivsete omaduste väljavõtmisest keelduda.
Selle eesmärgi saavutamiseks on vaja kombineerida niisutavaid koostisosi.
NaHCO3 + mesi + virsikuõli:
- ühendada koostisosad võrdsetes osades;
- ühtluse saavutamiseks segatakse;
- levib nahale;
- hoidke 10 minutit;
- eemaldage jääk veega.
Selle tagajärjel rikastatakse niiskust, pehmendatakse „noori” kortse, puhastatakse, toidetakse, suurendatakse regeneratiivseid võimeid. Piisav perioodilisus - üks kord kümne päeva jooksul.
Soda probleemsele nahale
Olulised näited kodustatud sooda kasutamisest on mitmesugused akne.
Sa võid nendega võidelda erinevatel viisidel:
- Soda + sidrun:
- ühendage NaHCO3, värskelt pressitud sidrunimahl ja vesi (vastavalt 2: 1: 2);
- levitada kannatanud piirkondadele (see ei pruugi olla ainult nägu);
- pesta pärast veerand tundi;
- Niisutage nahka kehakreemi / kreemiga.
- Soda + suhkur:
- valmistada 200 ml vett (optimaalne temperatuur - 36-38 kraadi Celsiuse järgi);
- lisada suhkur ja naatriumvesinikkarbonaat, üks teelusikatäis;
- oodake täieliku lahustumiseni;
- pühkige probleemsed piirkonnad saadud vedelikuga;
- lase tal kuivada;
- pühkige ala võiga;
- lahkuda 60 minutit;
- tehke pesemenetlus ilma seebita.
Naha puhastamine
Klassikaline ja lihtsaim puhastamisviis on selline lähenemine:
- võrdsetes osades, et ühendada vesi ja naatriumvesinikkarbonaat;
- nahale;
- minut, massaaž õrnade liigutustega;
- pesta tavalisel viisil.
Seda puhastamist saab kasutada maski asemel. Sel juhul kantakse kompositsioon näole ja jäetakse 10 minutiks. Sellise lähenemisviisiga täiendab puhastamise mõju toksiinide ja toksiinide eemaldamine.
Optimaalne sagedus on üks kord seitsme päeva jooksul.
Naha valgendamine
Soovimatu pigmentatsiooni vastu võitlemiseks on võimalik tõhusalt parandada:
- kombineerige pool tl koort ja naatriumvesinikkarbonaati;
- lisatakse poolteist kuup 3% peroksiidi lahust;
- segage koostisosad põhjalikult;
- probleemsele piirkonnale;
- lahkuda 5 minutit;
- eemaldada jäägid hariliku pesemise teel.
Soda Scrub
Toote ettevalmistamine ja kasutamine väheneb järgmiselt:
- jäta riis läbi kohviveski (saate osta valmis riisijahu);
- kombineerige võrdeliselt (üks tl) saadud ainet naatriumvesinikkarbonaadiga;
- valage 100 ml kefiiri ja segage siledaks;
- nahale;
- oota 3 minutit;
- hõõruge üks minut kergete masseerivate liigutustega;
- loputada sileda jahe veega.
Soda + sool
Põletiku, kitsaste pooride ja rasunäärmete normaliseerimiseks võite kasutada järgmist retsepti:
- käsitsi valage pesu geel;
- hõõrudes peopesad kokku, et saavutada kohev vahu;
- lisada sool ja naatriumvesinikkarbonaat (näputäis);
- segage sõrmega;
- pesta tavalisel viisil (erilist tähelepanu tuleks pöörata probleemidele, sageli nasolabiaalsele kolmnurkale ja otsmikule);
- eemaldage jääk veega.
Selline koorimine toimub mitte rohkem kui üks kord seitsme päeva jooksul.
Neumyvakin järgi sooda vannid
Lähenemise eesmärk on kahjulike ainete eemaldamine naha kaudu. Lisaks on protseduuril positiivne mõju epidermisele, pärsib naha vananemist.
Tõhusust saab parandada aine paralleelse allaneelamise teel.
Siiski vajavad võimalikud kõrvaltoimed ja pikk vastunäidustuste loetelu selles küsimuses erilist ettevaatust. Eelnev meditsiiniline konsulteerimine on kasulik.
NaHCO3-ga vannid valmistatakse vastavalt erinevatele retseptidele. Viimane sõltub konkreetsest eesmärgist.
Allergiate väliste ilmingutega
Me räägime tarudest, dermatiidist ja nii edasi. Selliste probleemide lahendamine on võimalik järgmiselt:
- täitke vanni veega mugavas temperatuuril (kuumal vedelikul, millel on selline lähenemine, võib olla vastupidine mõju);
- lisada kilogrammi joogisoodat;
- lisada kuni viis tilka seederõli (see aine normaliseerib emotsionaalset seisundit ja aktiveerib immuunsüsteemi aktiivsuse).
Pihustustega, väljendunud tselluliidiga, ülekaalulisusega
Menetluse ettevalmistamine on järgmine:
- täitke vannituba veega (optimaalsed temperatuuritingimused - 38 kraadi Celsiuse järgi);
- lisada kilo naatriumvesinikkarbonaati ja 0,2 kg merisoola;
- lisada kuni viis tilka sidruni eeterlikku õli (alternatiivina võite kasutada sarnast toodet teistest tsitrusviljadest).
Paralleelne kasutamine naha puhastamisel mõjutab positiivselt tulemust.
Võite seda osta või ise valmistada. Viimasel juhul on võimalikud koostisosad sool, erinevad õlid, kohvipaksud jne.
Keha toonimiseks
Mõju on ennetada mitmeid haigusi, stabiliseerida emotsionaalset seisundit, leevendada pingeid ja väsimust.
Sarnaste tulemuste saavutamiseks:
- lahjendada ühe kilogrammi naatriumvesinikkarbonaati kümblustünnas;
- vala 200 ml piima (toode peaks olema värske ja kvaliteetne, parem on eelistada omatehtud);
- lisada saadud vedelik kättesaadava eeterliku õliga.
Protseduuri optimaalne kestus on 30 minutit. Järgnev hõõrumine rätikuga on valikuline, sa saad lihtsalt ümber pöörata ja lasta ülejäänud niiskuse sisse.
Sõltuvalt piirkonnast kantakse kuivatatud kehale salve, vedelikke, kreeme. Selliste terapeutiliste ja kosmeetikatoodete tõhusus pärast kirjeldatud protseduuride märkimisväärset suurenemist.
Kasutusülevaated
Polina, Moskva, 32 aastat
Suvisel kuumusel sai mu nägu teismeliseks. Kogu otsmik ja lõug olid kaetud väikeste vistritega. Ostsin pesemiseks spetsiaalseid geele, hõõrutud vedelikega, püüdsin vältida päikesekiiri, kui võimalik. Kõik minu jõupingutused ei olnud probleemis kajastatud. Ma otsustasin proovida sooda maski. Valisite veega lihtsaima retsepti. Tulemus oli märgatav pärast esimest kasutamist (punane põletikuline värvus muutus vähem intensiivseks). Iga kasutuse korral muutus efekt tugevamaks.
Marina, Astrakhan, 29 aastat
Pärast esimest sündi oli mul esimesed pigmendi laigud. Ma ei pööranud neile tähelepanu. Pärast teist - olukord on halvenenud. Pigmentatsiooni intensiivsus on muutunud palju kõrgemaks. Nüüd (kaks kuud hiljem) on probleem peaaegu märkamatu. Tavaline küpsetuskoda aitas mind. Ma segasin seda sidrunimahlaga ja kasutasin seda maskina.
Atraktiivne välimus on tohutute jõupingutuste ja tähelepanelik suhtumine ennast.
Oluline aspekt selles küsimuses on nahahooldus. Kasutades kodus söögisoodat, saate paljude probleemide lahendamiseks ja mõne seansi jooksul muuta.
fanisovitš
Otsi tõde
"Ja sa tunned tõde ja tõde teeb teid vabaks." (Johannese 8:32)
Sooda kaalulangus ja tervis
Keemiast me mäletame, et see ühend on süsinikhappe ja naatriumi sool. Happega suhtlemisel eraldub süsinikdioksiid.
Sooda on vees hästi lahustuv.
Soodat kasutatakse kurguvalu, ravi stomatiidi, mao probleemide raviks. Soda aitab normaliseerida meie keha happe-aluse tasakaalu.
Soda takistab rasva imendumist. Kuid tuleb meeles pidada, et mao happesuse muutmine on väga ohtlik, söögiisu vähendamine, rasvade jagunemise ja imendumise protsessi halvenemine söögisoodalahuse abil. See kehakaalu kaotamise viis on tervisele ohtlik!
Kui te võtate väävlilahuse vale annuse, siis kahjustate seedetrakti limaskesta, söögitoru, mao - tekib väike verejooks. Ja annuse õigeks arvutamiseks on äärmiselt raske!
Soodalahuse omadused:
Tal on põletikuvastased omadused.
Keskkonna leelistamine nii, et bakterid ja seened ei areneks.
Eemaldab kaenla, jalgade, suu ebameeldiva lõhna.
Seda saab kasutada abrasiivsetena pindade õrnaks puhastamiseks, ilma et see kahjustaks selle kattega.
Soodal on antihistamiiniline omadus, s.o see võib leevendada allergiat sügelemise korral pärast putukahammustust. Selleks segage sooda ja vett ning lisage valus paik.
Soodalahuse kasutamine meditsiinis:
- ta võib kurvastada külma (sooda + soola + paar tilka joodi) - see lahendus kahjustab mandlite baktereid.
- Soodat kasutatakse hambaraviks - see on kaitse kaariese eest, sest eemaldab bakterid suust, emaili tahvel, eemaldab ka ebameeldiva lõhna suust.
- Sooda limaskesta suu lõõgastamisel võite suitsetamisest loobuda, see põhjustab sigarettidele vastikust.
- Kui teil on limaskestade bakteriaalne kahjustus, loputage nina ja silmad sooda lahusega.
- Soda normaliseerib happe-aluse tasakaalu kehas, mida häirivad toksiinid, vabad radikaalid. Lõppude lõpuks, keha happeline keskkond aitab kaasa neerukivide ja sapipõie tekkele. Ja sooda soodustab keskkonna leelistamist, eemaldab mürgid, soolad, kivid. Jooga sooda lahus, kui teid mürgitavad alkohoolsed joogid, narkootilised ained.
- Soda aitab leevendada kõrvetist, neutraliseerides maomahla happelist keskkonda. Kuid see on mao kiirabi, mis ei mõjuta haiguse põhjust.
- Kui kasutate suures koguses sooda lahust, tekib lahtistav toime, mida kasutatakse soolte eemaldamiseks.
- Põletamise valu ja punetus kaovad kiiresti, kui kasutate soodas lahuses niisutatud vatitampooni kahjustatud alale.
Väikelaste söögisood
Soda lahus pühib lapse nahka mähe lööbe juuresolekul.
Soda lahusesse kastetud puuvilla tampoon, me töötleme lapse suuõõne kandidoosi juuresolekul.
Soda pesta lapse roogasid, seda on kergem puhastada nõudest.
Sooda võib kasutada pesupulbri võimendina (pulbri koguse vähendamiseks). See tähendab, et laste riiete pesemisel väheneb kahjulike ainete kogus.
Salendav vann soodaga:
Soda abil saate tõesti kaalust alla võtta. Aga kuidas?
Kõige õigem otsus on kasutada soodat sooda jaoks.
Vannitoas peate võtma 0,5 kg merisoola, kolmsada grammi söögisoodat. Kursus on kümme vanni igal teisel päeval.
Vee temperatuur vannitoas - 37 - 39 kraadi.
Püsi vannis - kakskümmend minutit.
Ühe vannitoasõidu ajal võite kaotada kaks kilogrammi, kuid see mõju saavutatakse vedeliku eemaldamise tõttu kehast. Aga tõesti võite kaotada ainult kolmsada grammi.
Mis on kasulik sooda vann? Nad aitavad kaasa inimkeha lõõgastumisele, inimene vabaneb väsimusest, leevendab närvisüsteemi pinget, aitab parandada tööd ja puhastab lümfisüsteemi.
Tänu sooda vannide, kogunenud toksiinide, radionukliidide ja negatiivse energia lahkumisele kehast.
Samuti on sooda abil normaalne ainevahetus, mis vastutab rasva sadestumise eest.
Vastunäidustused sooda vannide tarvitamiseks: diabeet (vannituba väga hoolikalt enne arstiga konsulteerimist), südame-veresoonkonna haigused.
Kaalu langetamiseks on vaja jälgida soodatemperatuuri, sest mida rohkem see on, seda kiiremini puhastamine toimub. Samuti pidage meeles: vee kõrge temperatuur sooda vannis põhjustab pearinglust, minestamist. Püüa mitte higi palju, eriti kui esimesel kahel korral vannis vannite.
Pärast vanni võtmist ärge peske veega, sest keha toksiinid ja jäätmed eemaldatakse higi abil, lihtsalt mähkige ennast froteerätikule või hommikumantel ja asuge voodis 30 minutit.
Soodaga vannid on tõhusamad, kui lisate veele eeterlikku õli. Seejärel suureneb rasvade lagunemise kiirus ja toksiinide kõrvaldamine, te kaotate kaalu, keha energia suureneb. Kuid õlid tuleb valida ettevaatlikult, kuna paljud neist põhjustavad allergiat, kõrget vererõhku.
Kui vajate tselluliidivastast toimet, kasutage apelsiniõli, sidrunõli (maksimaalselt viis tilka), greibiõli, kadakateõli, piparmündiõli, rohelist õliõli, kaneeliõli. Kuid pidage meeles, et apelsiniõli alandab vererõhku, nii et hüpotensioonid peaksid seda väga hoolikalt kasutama.
Samuti aitab sooda vanni kasutamine eemaldada venitusarmid, nahalööbed, tselluliit.
Kaalulangusega soodaga vannide kasutamine muudab peagi riiete suuruse, kaotab kaalu ilma dieeti rakendamata.
Salendav sooda: vastunäidustused ja näidustused
Soodaga vannid võivad olla tervisele ohtlikud.
Kõrge temperatuur mõjutab vererõhku. Kui te sukeldute sooja veega, laevad laienevad, rõhk langeb ja siis, kui keha hakkab üle kuumenema, sõlmib süda tugevalt ja tihti. Te kaotate vedeliku ja kehas on kerge dehüdratsioon, seetõttu võib südame-veresoonkonna haiguste all kannataval inimesel tekkida hüpertensiivne kriis. Eriti on suur oht inimeste jaoks, kellel on esinenud vegetatiivset-vaskulaarset düstooniat: vannitoas võib esineda peavalu, võib tekkida tõsine peavalu, inimene võib kaotada teadvuse.
Soodaga vannid on hüpertensiivsetele patsientidele vastunäidustatud,
Healoomuliste kasvajate, pahaloomuliste kasvajate, müoomiga inimestele ei tohi sooda vanne võtta. Lõppude lõpuks kiirendab soojuse mõju erinevate kasvajate kasvu.
Soodaga vannid ei tohi raseduse ajal kasutada raseduse katkemise, enneaegse sünnituse ohu tõttu.
avatud haavade olemasolu kehal;
nahahaiguste esinemine;
individuaalne sallimatus sooda suhtes.
Näidustused sooda vanni võtmiseks:
vajadus kaheksa kuni kümne kilogrammi kaalulanguse järele lühikese aja jooksul;
kui te ei saa oma tervisliku toitumise tõttu järgida või kui teil ei ole tahtejõudu;
kui teil on stress, ja sa sööd seda palju;
kui soovite vanni.
Nõuetekohane toitumine kaalulangus koos sooda vannidega:
Naatriumvannide võtmise kulgu tuleks kombineerida õige toitumisega.
Ja kuidas süüa?
Valiku number 1:
Meil on hommikusöök: kaks keedetud muna, salatilehed.
2. hommikusöök: üks keskmine õun.
Meil on õhtusöök: kausi suppi viiluga musta leiba.
Suupiste: kohupiim.
Meil on õhtusöök: köögiviljad (erand: kartul), veiseliha.
Valik nr 2:
Meil on hommikueine: mis tahes puder, millele on lisatud marju, või puuvilja lisandiga kodujuust.
2. hommikusöök: ½ pakki madala rasvasisaldusega kodujuustu.
Süüa: köögiviljade hautamine seentega.
Suupiste: üks oranž keskmise suurusega.
Meil on õhtusöök: köögiviljad (välja arvatud kartulid), kana või kala.
Nõuetekohaselt söömine, kaotate kaalu kiiresti. Vanni ja sooda söömine kaotab kiiresti kehakaalu.
Kuidas juua sooda kaalulangus?
Igaüks teab, et söögisoodat võib neutraliseerida mao suurenenud happesuse, kuid seda erakorralist abinõu on väga harva kasutatav, kui mingit ravimit ei ole.
Mida saab soda võtta kaalukaotuse joogina?
See on elementaarne - pidage meeles kooli õppekava: sooda kehasse sattumine ei tohi mingil moel mõjutada kehakaalu. Soda lahus neelab lihtsalt mao happelise keskkonna, häirides või vähendades toidu seedimist!
Soodalahuse regulaarne kasutamine põhjustab maohaigusi ja erinevate krooniliste protsesside ägenemist.
Seetõttu on kehakaalu langetamiseks sissevõetud sooda kehakaalu langetamiseks vähem kasulik kui kaaluga kaetud soodad.
Pidage meeles, et tavalise näitaja saamiseks ei ole kergeid vahendeid, kuid on olemas tõhusad, tõhusad meetodid, mis nõuavad aega, kannatlikkust ja tahet.
Ärge arvestage vähese kaalulangusega soodaga, sa ei saa märgatavaid tulemusi.
Nagu näete, ei ole kaalulangus söögisoodatiks müüt, kuid tõeline tõde on teaduslikult kinnitatud. Selle unikaalse toote omadused on maagilised, kui te järgite sooda kasutamise eeskirju ja arvestate vastunäidustusi.
Soda näole ja kehale
Soda aitab teil säilitada oma näo ja keha ilu. Kuidas?
1. Võite naha puhastamiseks puhastada - sooda ja kaerahelbed segades. See puhastab nahka pehmeks. Suhted on järgmised: kaerahelbed, sooda, vesi - 3: 1: 1. See segu kantakse nahale ringliikumisel ja seejärel pestakse maha. See mask aitab võidelda akne vastu, sest see taastab naha pH tasakaalu. Kuidas mask on tehtud? Me niisutame nägu käsnaga, kastme seda sooda soolaga tassi, lisatakse veidi näopuhastajat ja alustame õrna näomassaaži, vältides silma piirkonda, ilma nahale tugevale survele. Kõigepealt hakkame otsa hõõruma ümmarguse liikumisega päripäeva, siis me läheme põsesarnadesse ja lõuale, siis me kordame liigutusi.
2. Soda võib valgendada hambaid - vala käes natuke sooda, kastke hambahari, töödelda hambaid. Loputada suud, harja hambad.
3. Soda pehmendab seemneid ja haavandeid - selleks peate sukeldama jalad sooda lahuses. Valage basseini sooja vett, lisage 2 lusikatäit sooda, 2 tilka lavendli eeterlikku õli. Kasta jalad 30 minutit. Pärast vee jahutamist kuumale veele. Ja siis pange jalad koorima.
4. Sooda võib kasutada juuste pesemiseks juuste puhastamiseks pärast pikka viibimist avatud saastunud ruumis. Sa pead segama šampooni ja sooda oma peopesas, loputama juukseid ja seejärel loputama. Ka soda muudab juuksed säravaks ja puhtaks - kui lisate šampoonile 0,5 tl. sooda Õline juuksed pesta seda tööriista viis korda kuus ja kuivad juuksed - kaks korda kuus.
Isegi sooda abil saate ravida kõõma: selleks on mu pea ainult sooda, hõõrudes seda juuksejuurte massaažiliikumise abil ja seejärel pesema juuksed sooja veega. Alguses hakkavad juuksed kuivama, kuid siis taastatakse ja kõõm kaob.
Kui teie juuksed ei jõua kõva veega hästi, soovitame järgmist: niisutada juuksed täielikult veega, lisada 1 tabel. sooda puhastusvahendis, kasutage seda segu juustele suunas: juurtest lõpuni. Siis peate juukseid hästi pesema, seisma.
5. Maniküüri valmistamiseks võib kasutada sooda. Selleks kastke küüneviil märjas soodas ja puhastage küünte all ja küünenaha lähedal. Seejärel segage vesi ja sooda ning hõõruge see õrnalt sõrmede ja peopesade nahka, et surnud naharakud kooruda, nahk on pehme, siidine. Seejärel lõpetage maniküür.
6. Soda aitab kõrvaldada turse silmade all - selleks märgame puuvilla ketta sooda lahusesse ja rakendame seda probleemsetele piirkondadele 30 minutiks.
7. Soda aitab essentsiaalseid õlisid ujumise ajal lahustada - õli tilgutatakse kõigepealt sooda ja seejärel lisatakse vannile.
8. Kehakoorimine soodaga: pange 2 supilusikatäit söögisoodat ja veerand tassi niisutavat keha puhastusvahendit väikesesse plastikkoppi, segage koostisosad. Me loputame keha veega, pesumasinaga rakendame kehale koorimist, eriti: küünarnukid, põlved - naha puhastamiseks ja pehmendamiseks, mille tõttu tekib täiuslik toon. Soda võib samuti vähendada bikiinipiirkonna raseerija põletikku.
9. Soodat kasutatakse ka jalgade ilu taastamiseks6, et pehmendada jalgade ja käte karastatud nahka, vajame suurt tassi, kehageeli, küünehari, ½ tassi sooda. Pange veerand tassi sooda suurtesse tassidesse, jättes teise kvartali tassi kasutamata. Vala tassi sooja vett, asetage jalad sisse - lõhna kõrvaldamiseks. Leotage jalad kümme minutit. Siis segame täis lusikatäis dušigeeli ja sooda, seejärel hõõrume jalga selle seguga. Asetage segu küünele pintslile ja kasutage õrnalt sõrmede, küünte, jalgade padrunite puhastamiseks.
Sooda ravimiomadused:
1. sooda kasutamine pehmendab köha:
Soda on võimeline röga vedeldama, sest selleks on vaja lahjendada 1 tl. Soda klaasis keevas piimas ja võtke üleöö. Võite ka sooda sissehingamist: seda teha, lahjenda 1 lauas lusikatäis liitri keeva veega.
2. nohu: nina võib matta sooda lahuse. Te võite nina nihutada: peate oma ninasse matma 2 pipetit sooda lahusest ja puhuma nina paari minuti pärast. Seda protseduuri tuleks korrata 2-3 korda päevas.
3. Konjunktiviit: kui on vaja silmi pesta naatriumiga. Aga kasutage iga kord uut villa.
4. Soda aitab vabaneda kõrvetisest ja kõhuvalust. See eemaldab kiiresti maohappe liigse. Kuid tavapärase kasutamise korral võib maohappe sekretsioon suureneda. Seetõttu rääkige enne sooda kasutamist oma arstiga.